Дневник пользователя Мыслелов

Решила попробовать одну из белковых диет, смысл которой заключается в том, что с 6-12 можно употреблять молоко и молочные продукты, с 12-15-курица или мясо,15-18-рыба. после 18 можно кушать только сырые овощи и фрукты.
Утром выпила кружечку молока и кусочек сыра, пообедать я не успела, а поужинала отварной рыбкой и бульончиком) потом схомячила 2 сладких перца)
посмотрим, что из этого выйдет, надеюсь только на хорошее))
Спасибо за внимание, Мыслелов.

ну вот что за невезуха? встала на весы, думала будет -1-2кг, а оказалось +400 г!ну вот как так? все строго соблюдала, только вчера 2 сухарика скушала((странно, но за новогодние праздники я не набрала и грамма, а тут...эх!
с завтрашнего дня перехожу на диету "Рожденная заново", которую буду чередовать с "недельками"
поддержите меня.
спасибо за внимание. Мыслелов.

Здравствуйте!
сегодня у меня "фруктовый"день. кушала ананасик и мои любимые мандаринки, после которых есть хочется очень сильно. Боже, дай сил не сорваться!одно радует-завтра будет белковый день.жду его с нетерпением.
очень хочется встать на весы, но знаю, если результат меня не порадует - брошу диету и стану кушать шоколадки и конфетки поэтому, потерплю до окончания диеты)
спасибо за внимание, Мыслелов

ну вот и третий день подходит к концу. сегодня скушала 2 небольших ржаных сухарика, тк кружилась голова немного, но думаю, что ничего страшного в этом нет. пока держусь.радует, что завтра фрукты) уже купила ананасик!ням!)
кто сидел на этой диете, каких примерно результатов ожидать, на что надеяться?

Здравствуйте!
Ну вот почти и подошел к концу 2й день моей диеты. я выбрала "Любимую", поэтому сегодня -овощи, а вчера, как и завтра-соки и питьевые йогурты. держаться даже и не трудно. надеюсь, не сорвусь.взвешиваться сейчас не хочу.думаю дотерпеть до окончания недели, конечно, если не соблазнюсь и не встану на весы)).мои начальные параметры-104,5кг; 115/89/123,5, что же будет в итоге?безумно интересно узнать))... Читать далее»

Здравствуйте!
сегодня, прогуливавшись по просторам инета, я натолкнулась на этот сайт. меня он очень заинтересовал, ведь, как и многие, у кого есть проблема с лишним весом, я хочу похудеть. моя история довольно банальна: я начала поправляться лет в 7, тогда я пошла в первый класс и мне пришлось забросить танцевальный. к своим 19я стала весить 104.ужас, да? конечно, были попытки похудеть, причем с неплохим результатом (-15кг), но из-за сладкого и малоподвижного образа жизни я набрала их обратно... Читать далее»