 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
перешла на другую диету ибо к той организм привык и вес встал
затем был срыв, на за 2 дня мои 69,9 удалось восстановить питаемся так 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу) 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию) 3 день: Варёную куриную грудку без соли 4 день: Варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 картохе) 5 день: Ветчина курина или говядина (0.5 кг) 6 день: Фрукты, кроме бананов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
сегодня на весах шестёркааа *_*
69,8 Счастью нет предела люблю себя
+7
|
Комментарии (12)
очень по всем скучала)
отвес за 4 дня диеты 2 кг 100 грамм продолжаю) осталось 16 дней
0
|
Комментарии (2)
Жирдяй сново тут =/
жирдяй вышел из формы и вчера всё таки схавал сыра =/ обжора Люди, к вам вопрос, вы делали обертывания? если да, то какие, какие результаты?
+6
|
Комментарии (12)
здравствуйте девченки)
не заходила, т. к сорвалась ну молодой человек приехал, наругался пришлось ходить с ним по кафешкам и кушать ну да ладно Вес 71 и 6?! я похудела радует радует) ну так вот, разговорчики в сторону сегодня у меня голод) а с завтрашнего план питания такой: День первый: С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Отвес 600 грамм, прекрасно
вчера на меня смотрела моя любимая копченая колбаска, и я уже почти с ней согласилась и решительно направилась к её местоположению, как вдруг схватила яблоко и нервно похихикав захомячила его не сорвусь! тем более 5 день, ещё 2 дня и я могу есть чуть больше) сегодня с утра стакан водички с парой каплями лимона в обед один бананчик а на ужин стакан кефира с яблочком все получится
+2
|
Комментарии (9)
итак, начнем с самого главного
мой самый любимый мальчик на свете, с днем рождения ^________^ люблю тебя безумно, ты моя жизнь отвес составляет 500 грамм, не плохо не плохо) вчера не курила, тяги нет) сегодня попробывала шоколад 99% какао, не успев дожевать тут же выплюнула. бяка в итоге осталась без завтрака) в обед у меня ананас а на ужин стакан кефира) прямо пир
+2
|
Комментарии (0)
ух как мне вчера плохо стало, думала в обморок точно грохнусь.
девченки до дома довели. решила поесть (дададад я идиотина) бутерброд и супчик но отвес есть! сто грамм аж потеряла ^_^ с диеты уходить не собираюсь, в 2 часа у меня отличное яблоко, а вечером кефир завтра праздник, шоколадку можно будет захомячить *_* я уже купила 99% за вчерашнее себя не корю, ибо правда очень плохо стало. ещё решила бросить курить, плохо мне кстати стало после сигареты =/
+7
|
Комментарии (41)
Встала утром на весы и слегка расстроилась, отвес всего 500 грамм, потом подумала, что это тоже не плохо
сегодня второй день диеты на завтрак я уже покушала 100 грамм творога и чашечку кофе в 2 часа меня ждет вот это прекрасное блюдо один грейпфрукт и 2 кусочка сыра вечером же меня ждет отличный стаканчик однопроцентного кефира а вы сейчас на каких диетах? и как ваши результаты, уважаемые худеющие?)
+2
|
Комментарии (2)
Вчера был жесточайший срыв ((
думала прибью себя, уже стояла возле белого царя с двумя пальцами во рту, но поздно. и Слава богу что поздно, вызывать рвоту дело последнее и как мне вбить себе в репу это сегодня опять села на эту же диету ^^ моё меню на сегодня: Берем половинку лимона и стакан с водой, пару капелек лимона выливаем в стакан. в течении дня выпиваем 5-10 таких стаканов Кушать не хочется совсем, колбаска и пироженные в холодильнике не привлекают ^^... Читать далее»
+1
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад