Может ли питье воды помочь Вам сбросить вес? Большинство людей не знают об этом, но пить воду для того, чтобы похудеть – это возможно.
Большое количество людей находятся в состоянии обезвоживания. Из-за этого их тела хранят любую дополнительную воду, которая и есть вашим лишним весом. Однако, это можно исправить если начать пить больше воды. Если Вы будете пить достаточное количество воды и в вашем организме ее будет необходимое количество, тогда организм будет использовать только столько воды,
Читать далее»
Сохранить молодость и красоту поможет соблюдение баланса: «Вода + Еда + Физическая активность». Все просто, не так ли? Но многие почему-то не следуют этим простым правилам. Расскажу подробнее о каждой составляющей молодости и красоты:
Вода, чтобы сохранить молодость и красоту.
Как известно, организм человека на 75 – 80 % состоит из воды, поэтому ее запасы необходимо ежедневно восполнять. Это нужно для нормальной работы всех систем организма, построения тканей и клеток, выведения токсинов и шлаков,
Читать далее»
В последнее время в средствах массовой информации постоянно твердят об эпидемии ожирения. Только в США почти 75 миллионов взрослых и 12 миллионов детей страдают ожирением. И эти цифры не указывают на ещё 33% американцев, просто страдающих избыточным весом.
Что же это значит? Центры по контролю и профилактике заболеваний выносят диагноз - ожирение, когда индекс массы тела превышает отметку 30. Если же у вас индекс массы тела от 25 до 29 - вы относитесь к категории людей, страдающих избыточным весом.
Читать далее»
С приходом зимы падает температура воздуха, холод распространяется везде и мы часто прибегаем к одному из самых простых способов согреться - чашке горячего чая.
Но кроме улучшения кровообращения и быстрого согревания, чай может быть полезным и в другом аспекте нашего здоровья.
Последние исследования доказывают, что чашка чая особенно нужна закоренелым курильщикам, которым так и не удалось избавиться от этой привычки.
Результаты исследования, проведенного в Швеции, показали, что чай снижает риск
Читать далее»
Содовая диета для похудения активно обсуждается врачами и учеными. Никогда в истории гидроксид натрия не использовался для избавления от жира. Им лечили язвенную болезнь желудка, некоторые заболевания кишечника.
Полезные свойства соды были установлены в 80-х годах прошлого века. Итальянский онколог начал ее исследовать и выяснил, что обладает средство жиросжигающим эффектом. С тех пор диетологи начали разрабатывать диеты на ее основе. Конечно, для похудения содовая диета, в первую очередь, применяется
Читать далее»
Недорогие аптечные средства, которые не лежат на прилавках
В аптеках есть в продаже гениальные и не побоюсь этого слова копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад