Дневник пользователя Мисс Счастье

Тяжелый день выдался, тренировку всю прохалявила и самое обидное, что похоже сорвала коленку на правой ноге и теперь очень болезненно даются все прыжки и приседания((((( думаю, может попробовать другой курс. Не знаю, но занятия продолжаю, системы придерживаюсь).

Три дня не занималась((( печалька. Но сегодня с чувством выполненного долга рапортую, все сделала довольна собой!)
В первый день "срыва" пошла на кулинарный мастер класс, игры подсознания, так сказать))). Очень круто было, приготовили суп Том ям и спринг роллы) все достаточно просто и вкусно). Вопрос только в продуктах. Кстати нашла интересный сайт на кулинарную тему, точнее там можно заказать продукты строго по рецепту и сам рецепт с видеоинструкцией, что очень удобно... Читать далее»

На работу я опаздала... Не сильно, но идти за сладким было некогда, оно и к лучшему, как оказалось, вместе со мной из отпуска вернулась наш бухгалтер и привезла фруктов и рахат лукума))) так что, завтра я стол накрываю)))). Эх, главное не проспать!
По поводу занятий, сегодня отлично прям позанималась с огромным удовольствием, хотя поначалу болел живот и желания особого не было, да и времени... Читать далее»

Завтра сложный день, в том плане, что много изменений, я выхожу из отпуска, и надо как то приспосабливать свое похудение под график. Конечно, мои любимые "отмазочки" не дают мне спать спокойно. И вот лежу и думаю, когда же завтра я по занимаюсь спортом и что брать на обед и ужин ( т.к. дома я точно рано не буду), а еще что надо бы на работу принести торт (у нас так принято), но я его есть не буду... Вот думаю, а не заменить ли его фруктами??!!! Или еще чем то??? Чем???
П.с... Читать далее»

Посмотрела сериал "До смерти красива", очень легкий, веселый и жизнеутверждающий. Если кратко, там про то, как душа шикарной 24 летней модели попадает в тело... ммм... тоже вообщем то шикарное тело, но несколько другого формата, где то 50 размера. Тело принадлежит успешному адвокату, умной, успешной, но закомплексованной женщине, которая читает слишком много книг по саморазвитию, и боится жить.
Сериал легкий, романтичный, о принятии себя, о комплексах и их преодолении, о дружбе... Читать далее»

Сейчас вес не много встал и даже чуть прибавился, не смотря на то что добросовестно выполняют упражнения и соблюдаю систему. Списываю на приближающееся КД. Но в целом, настроение отличное). Рада, что наконец начала писать дневник.

Пришло время стройнеть. Сколько себя помню всегда пыталась. Ключевое слово "пыталась" с переменным успехом, то сбрасывала кг, то опять набирала, психовала, забивала, снова сбрасывала, сидела на диетах, ходила в спорт зал, переставала следить, снова набирала из-за этого еще сильнее переживала и снова набирала, ну и так далее. За это время поняла, что внутри очень много сопротивления, что организм саботирует все попытки "быстрого" сброса веса, и очень тяжело относится к экстримальным диетам и нагрузкам... Читать далее»