Девочки, недавно нашла рецепт ржаных вафель в интернете, к сожалению, не могу найти источник. Но поделиться с вами должна:
ржаная мука - 250г,
отруби - 2 ст.л.,
соль (по вкусу),
специи (по вкусу),
вода.
В оригинале, воды добавлять нужно немного, чтобы получилось крутое, эластичное тесто, которое нужно тонко раскатывать. Но я решила поэкспериментировать и сделала тесто жидким, как густая сметана (из более жидкого вафли плохо отстают от вафельницы)...
Читать далее»
Девочки!
Предложения ко всем "лепесткам".
Могу составить сводную табличку наших успехов, чтобы было и нам наглядно и тем, кто только собирается попробовать эту диету.
Если вы не против, то присылайте свои данные в личку.
Например: 1день: -1000
2день: - 200 (нарушение) - если вдруг съели что-то не по диете
3 день: -100 и т.д.
Начальный вес и конечный вес. Или ссылку на дневники, где есть подобные отчеты.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад