Дневник пользователя Miss_XT

С тех пор, как продала машину, совершаю первые поездки в автобусе. Это такой дискомфорт... Причем для всех органов чувств.
Возьмем, к примеру, нос...
Можно запросто унюхать, кто что ел на завтрак/обед/ужин... Какое-нибудь чесночное ризотто или селедка с луком - в числе моих фаворитов по тошнотворности . А иногда по утрам можно унюхать, кто вчера пил . А то и вовсе совсем недавно. По вечерам сразу понятно, у кого был корпоратив с шампанским
И это еще не все запахи. Запах пота... Особенно, когда Читать далее»

Сегодня четвертый день с начала похудения. Отвесы радуют! На сегодня вес 73,2 (начальный вес 74,3).
Я решила не только худеть, но и начать менять свою жизнь. Все эти дни я заметила, что, оказывается, слишком много в моей жизни того, что меня не устраивает. Я даже список сделала:
- лень. Я предпочту потупить в соцсетях вместо того, чтобы помыть полы или погладить шмотье. Иногда это откладывается на недели и недели... А когда делаю, понимаю, что всего-то часочек на это надо было потратить, и дома у Читать далее»

Как я уже писала в прошлых записях, "худею" четвертый день всего.
Из них один день питание не контролировала, два дня - записывала то, что ела как обычно, чтобы потом определить, насколько мне снизить калораж.
Так вот:
суббота: вес 74,3 кг выжрато 2663 ккал, без спорта
воскресенье: вес 74,1 кг, выжрато 2553 ккал, без спорта
понедельник: вес 73,4!!! Итого отвес 0,9 кг за три дня
Это получается я худею при таком питании, да еще и без спорта? Или еще рано делать выводы, типа Читать далее»

Нет, до определенного момента я не задумывалась о диетах и похудении. А все потому, что моя фигура хоть и не очень, но это не мешало мне жить полной жизнью и устраивать свою личную жизнь. Ну, собственно, и муж был доволен, и любовники, и все остальные, которые не прочь были бы оказаться на этом месте - тоже. Не было особых трудностей и с подбором одежды - 48-50 это еще терпимо, есть в каждом магазине. Хотя, иногда были истеричные мысли, что надо бы похудеть. Это когда какая-нибудь кофточка не влезет... Читать далее»

Мой вес примерно 74 кг при росте 160 см. Надо сбросить хотя бы 15-20 кг, чтобы выглядеть более менее. Но проблема в том, что я совершенно не представляю себе, как худеть? Сесть на диету хотела бы, но говорят после них вес возвращается. Хочется и спортом заниматься, но опять же не знаю, что выбрать - бег, фитнес, тренажерный зал? Но тут, наверное, не так сложно, можно пробовать и остановиться на том, что понравится, а вот с питанием вообще не знаю.
Читаю многих девочек, некоторые вообще сидят на Читать далее»