Дневник пользователя MissLiliya

MissLiliya
Рейтинг: 317
Последний визит: 23 декабря 2018 года



Считаю калории 16 ноября 2011 года
MissLiliya
Вчера купила таки кухонные электронные весы. Муж поворчал :"Делать тебе нечего! Деньги не жалко?"
На что я ему ответила, что мне жалко себя -пампушку.
С позавчерашнего дня записываю все съеденное. А со вчерашнего -взвешиваю. Оказалось, что это совсем не тяжело. А взвешивать так вообще интересно. Весь день записываю, а вечером считаю калораж.
Сегодня вот что у меня получилось. Сделала скрин, не пойму, как и где таблички берутся. Но так тоже нормально.
Сегодня считала калораж и думала... Читать далее»
+9  |  Комментарии (15)
Еще раз о первой неделе. 13 ноября 2011 года
MissLiliya
О себе я рассказала и показала. Теперь о постройнении.
Вначале скажу, почему выбрала именно метод доктора Кислера. На диетах я сидела. На многих. Кефирной от Долиной, по Гинзбургу, по Лисси Мусси, раздельное питание, по Дюкану, японская, разгрузочные дни, голодание и что-то еще. Сейчас у меня при слове «диета» ну если не нервная дрожь, то ощущения голода-это точно. Постоянно хочется есть! И считаешь дни, вот еще неделя, вот три дня, два… и я поем свое любимое печенье или конфету... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Первая неделя 12 ноября 2011 года
MissLiliya
Сегодня ровно неделя, как я нашла сайт diets.ru.
Хороший повод, чтобы рассказать о себе и о том, как я "дошла до жизни такой", в смысле до веса.
Стройнею всю свою сознательную жизнь. Даже когда весила 62 кг, хотела весить 60, есть у меня склонность к полноте. А уж любовь к сладкому и печеньям... Хотя никогда не была обжорой. И на диетах строгих сидела, и голодала неделю... Но результат налицо, вернее на теле, да и на лице уже виден. Вот такая я была 8 марта 2010 года.
... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)