Дневник пользователя Мистер икс

Тибетская медицина, имеющая многовековой опыт, открыла миру много своих секретов. Один из древних ее рецептов может сотворить чудо с вашим организмом: очистит от шлаков, улучшит обмен веществ, повысит тонус.
Взять по 100г высушенной ромашки, бессмертника и березовых почек, смешать, потолочь в ступке и хранить в фарфоровой посуде. ежедневно 1 ст. ложку смеси заварить 0,5л кипятка, настаивать 20 минут, процедить и пить по стакану утром натощак и вечером перед сном с 1ч. ложкой меда... Читать далее»

Продукты, сжигающие жир!
Природными жиросжигателями могут быть специи, фрукты и напитки. Приведенные ниже продукты являются таковыми:
Корица
Из-за своего натурального сладкого вкуса корица может стать заменителем сахара. Она прекрасно понизит уровень сахара в крови и жировой обмен будет в норме.
Чай зеленый.
В себе содержит активный биоэлимент(эпигалокатехина галлат), который приводит к повышению интенсивности окисления жиров и препятствует их накоплению... Читать далее»

Здравствуйте! У меня такая проблемка! Пытаюсь похудеть, но никак не получается. Не ем сладкое, мучное и после 5-6 часов вечера, Сижу дома с ребенком(а он у меня егоза на месте не сидит), к вечеру совсем сил не остается, но удалось скинуть за 20 дней всего 4 кг. Мало это или много не знаю. Уже 10 дней вес стоит на месте! Не знаю как сдвинуть с мертвой точки ( к тому же ребенок еще на ГВ), т. е. диетами особо не побалуешься...

Основной совет для похудания - не перегружать себя лишними калориями и больше двигаться. Сила воли и самодисциплина зависят только от вас, но мы готовы вооружить всех желающих полезными советами, которые помогут вам достичь желанной цели без ущерба для здоровья и кошелька. Итак, перед вами «Золотые правила для похудания».
Вот перечень основных советов для похудания:
Питайтесь правильно.
Не морите себя голодом.
Не кладите на тарелку слишком много.
Напитки тоже калорийны... Читать далее»