 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Держу себя в руках просто из последних сил уже!!!
СОВЕТУЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ТО!!! Моя зависимость поесть, по моему только усугубилась! я не знаю как это побороть! Вон нет голода неееет, а чувство неудовлетворённости, не насыщенности остается, пока жую все отлично , как только еда заканчивается...все..тушите свет... чё это булиммические симптомы такие? Читать далее»
+22
|
Комментарии (66)
Не знаю, что такое но с понедельника я просто сама не своя...не голодная, а думаю о еде постоянно...даже не о еде в целом, а конкретно шоколадном печенье!!!
Сорвалась...после того как напечатала первое предложение поста-наелась печенья до "не хочу"!!! наконец то я снова ощутила как это не хотеть есть!! напилась чая наелась и пошла сразу в зал, потренировалась тоже очень хорошо Читать далее»
+3
|
Комментарии (22)
Прекрасное начало воскресного дня
Выспалась до пол одинадцатого покушала вкуснейшую творожную запеканку, яблочко и вот только закончила тренировочку :30 минут без перерывов попрыгала на скакалочке- для меня это подвиг!! Помню как полтора месяца назад в спорт зале еле 30 раз могла подпрыгнуть со скакалкой, а сейчас вон такие чудеса творю Сколько калорий сжигает скакалка? Пятнадцать минут этого здорового упражнения помогают нам сжечь от 200 до 250 калорий. Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Сегодня КД начались раньше на неделю, никогда такого не было, при этом, как я уже писала грудь при похудении стала меньше немного, но перед месячными не потяжелела, не налилась и нет болевых ощущений, как это было раньше.
Живот тоже не болит, не ноет не крутит...даж странно обычно чутли не лежу пластом, настолько больно Я впервые с таким столкнулась, к врачу пойду если что только завтра и то после обеда. а нужно ли? Я похудела за последний мес, это заметно, на весах вообще отвеса нет. Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Потому как нечем похвастать новым
Талию уже неделю как не замеряла, хочу еще не много воздержаться, что бы потом сюрприииз был приятный Отхожу как то от ПП, как то не сбалансированно все. как только дома появляется творог сразу хочу в него сахар+яйца всыпать, замутить запеканки или сырников нажарить, оладий со сгущёнкой... ну надоело это все пресное питание хлеб ооочень редко ем, зато сладости каждый день , ну кто со мной в моих дневниках, тот знает Читать далее»
+5
|
Комментарии (11)
Я вчера возвращаясь с работы с мужем, решила зайти в магазин, в который мы ходим каждый день, где нас в лицо знают, что бы посмотреть калорийность тех эклерчиков , которые муж купил без меня уже, я ем сладкое но четко контролирую его порцию по калорийности.
Этот красавчик (муж значит) рассмеялся и на отрез отказался идти со мной: типо ему стыдно, когда я прошу этикетку с коробки с зефиром или другим каким то лакомством. Читать далее»
+13
|
Комментарии (40)
вот и наступил момент когда полезная еда становится скучной...хочется чего то вкусненького, сладенького
по крайней мере, мне скучно...уже неделю как вот нашлись рецептики печенья, завтра обязательно приготовлю Ингредиенты: 1 ст. овсяных хлопьев, 2 банана, 2 ст.л. изюма. (на 100 гр -244 ккал) Высыпаем овсяные хлопья в миску, очищаем бананы и ломаем кусочками. Вилкой разминаем бананы, смешивая с овсяными хлопьями, пока не получится густая масса. Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Какой же сегодня день хороший выдался!
Сегодня я снова напекла пирожков, ооочень много, так как дома стояла банка с айвовым вареньем и никто не ел, а мне жалко стало и я ребятам с которыми тренируюсь принесла .улетели пирожки на ура ну и естественно я решила себя побаловать кстати варенье с лимонной цедрой все заценили, сказали что у простого варенья необычный вкус появился Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Бока и животик уходят, худею, подтягиваюсь все как и хотела, но видя результаты начала расслабляться, ем сладкого больше и не сбалансированного, но в пределах своей дневной нормы.
А вчера вообще такое со мной творилось!!!хотелось всего и побольше! чуть не сорвалась! Не знаю откуда, почему но такой жор не обоснованый напал!!! вот чувствую, что не голодная, ток что ж тарелку борща приговорила, а нет все тянет и тянет что то жевать! Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
каждый сходит с ума по своему...
я, например, ночью пироги решила испечь))) вот они горяченькие еще, всего два раза обожглась! первая партия и вторая А все началось с того, что я поехала к родителям домой, отведала квашеной капусточки, взяла килограмчик и себе домой, полакомиться.ну чего ж капусту можно есть, даже квашеную Приехав домой, мой любимый вручил мне подарок-мою любимую туалетную воду Читать далее»
+16
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад