 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
наконец я выдержала!!!ну почти всё подряд теперь я его не боюсь
+2
|
Комментарии (1)
ооочень понравился этот комплекс, после вчерашних сплошных "планок" прямо кайф испытала , и даже обычные 25 минут велика после, сначала дались тяжеловато после этой треньчи
из самого тяжёлого было -держать руки вытянутые вперёд с гантелями, в позе ласточки, руки так высоко не поднимаются с грустью думаю что через 6 недель БР закончится
+6
|
Комментарии (0)
прошла половину БР
7 тренировка прошла совсем быстро, показалось что многовато упражнений в "планке" и маловато на ноги, упры на пресс делаю почти легко! после тренировки "догоняюсь" на велотренажёре, чтобы в целом тренька на час выходила
+5
|
Комментарии (12)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад