 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик!
Давно я не писала ничего в своем дневничке, но вот подошла кругленькая дата и пора отчитаться! ИТОГО, что мы имеем Вес - Был 76,7 Стал 65,2 Результат - 11,5 кг Талия - Была 81 см Стала 76 см Результат - 5 см Бедра - Были 110 см Стали 96 см Результат - 16 см.. Уиииииииииии Грудь - Была 94 см Стала 90 см Результат - 4 см.. Эх жаль, что с весом уходит и она. Бедро вверху - Было 60 см Стало 53 см Результат - 7 см РЕЗУЛЬТАТЫ меня очень радуют... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
В последние 2 года сложилась практика, что мой ребенок болеет на все праздники - 8 марта, 23 февраля, новый год, 14 февраля и т.д. и особенно это дни рождения, каждый приближающийся праздник я уже воспринимаю с ужасом, особенно она болеет на мое день рождение, да так, чтоб в больницу... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Добрый день, девочки.Вот и пробежал месяц моего второго похудательного забега. ИТОГО: на весах 71.2. Что не может не радовать. Ваши достижения: 5.5 кг — вы сбросили с начала похудения 6.2 кг — осталось до цели ИМТ : 24.1 ( от Избыточная масса тела (предожирение) к Норме) Вы худеете с 19 июля (31 день). Иду к своей цели медленно, но верно)
+9
|
Комментарии (6)
Все добрый вечер)
Хочу поделится с Вами вкусным рецептом пирога без тест, рецепт увидела у девочки в инстаграме! Cочный куриный пирог с потрясающей нежной начинкой Cостав и КБЖУ! Куриное филе ( в блендер), лук зеленый - мелко режем, туда же кефир, соль специи по вкусу. Перемешали. Лепим из фарша влажными руками корзинку по стенкам формы (у меня круг 25 см). Далее нарезаем томат тонкими полукольцами и укладываем на дно формы с вверху фарша... Читать далее»
+20
|
Комментарии (10)
Доброе утро, дорогие худеющие и не только
Вот и прошли ("пробежали" 3 недели с того момента как я снова стала худеть. Результаты не могут не радовать. Вес на старте - 76,7 сегодня с утра весы показали 73,0, а это значит за три недели - 3,7 кг, медленно, но верно! А ещё у меня большая радость, подарили мне орхидею - 2 ГОДА назад, она не цвела все это время... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Добрый день, девочки!Решила устроить себе разгрузочный день, гугл мне в помощь, где нашла куча вариантов о том, на чем можно разгружаться. Все изучила, почитала и зацепил меня огурец Разгрузочный день на огурцах – минус 3,5 кг Популярность всех огуречных диет, как, собственно, и самого разгрузочного дня на огурцах построена на двух уникальных качествах этого овоща — во-первых в нем содержится мизерное количество калорий... Читать далее»
+6
|
Комментарии (23)
Добрый день, дорогие)Сегодня нормальный такой отвесик -600, ИМТ на границы нормы и предожирения - ещё один маленький шажок! Меню за вчера так вечером огурца захотелось соленного - не удержалась! Но самый главный ВОПРОС!!! Сегодня еду к маме в гости, завтра будем отмечать её юбилей, будут гости и очень много вкусного!!! КАК не сорваться Девочки, может есть какие-то советы как себя сдержать? ведь всего захочется попробовать. Как вы держитесь в таких ситуациях... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Сегодня день рождение - юбилей у моего самого дорого человека, у моей МАМУЛИЧКИ!!!
Драгоценная, любимая, незаменимая мамочка! Поздравляю тебя с днем рождения! Прости меня, если я тебя хоть однажды огорчила или уколола словом. Несмотря ни на что, знай, что я тебя всегда люблю и ценю. Ты самый лучший человек в моей жизни, самая умная и самая красивая. Ты меня всегда поддержишь, поможешь, даже когда все отвернутся, и искренне порадуешься любым моим успехам. Ты мой самый лучший друг... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Девочки... : у меня возник вопрос. У меня болела нога, в субботу была у хирурга. Сказал нерв зажимает где-то и прописал "Нейромультивит"
Состав: Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) поддерживает углеводный обмен и оказывает влияние на нервные функции. Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) индуцирует метаболизм аминокислот в нервных тканях и влияет на биосинтез многих известных медиаторов, таких как дофамин, адреналин и норадреналин... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
ВСем приветик!
Только вчера поныла, что вес стоит, а сегодня, с утра, весы порадовали отвесом, да ещё каким -800 Вчера девочки дали очень много советов!! Огромное спасибо, всех услышала - все поняла, буду исправляться. Менюшечка за 25.07.2017. Критику принимаю и жду! Побегать вчера опять не получилось, В Минске был ливень и страшная гроза, все небо сверкало, решила домашними делами заняться
+3
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды
31 минуту назад