 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+4
|
Комментарии (5)
Всем приветик! Вчера много девочек собирались устроить разгрузочный день Хотела узнать есть ли у меня сегодня компания ? Давайте отписываться, у кого какой разгруз, как себя чувствуете У меня сегодня вкусненький, шоколадненький разгрузик на вот такой шоколадочке Желаю удачного дня, выдержки и хороших отвесиков
+4
|
Комментарии (19)
Всем приветик! Вчера начала второй уровень с Джиллиан, просто супер ! Упражнения сложнее чем на первом уровне, но видно тело подготовилось на первом уровне и я выдержала , только на прыжках на руках останавливалась несколько раз, не привыкла к таким нагрузкам. Закончила тренировку вся мокрая, легкая и довольная Я это сделала, Ура !!! Завтра будет разгрузочный день, планирую молокочай или шоколадку, может кто-нибудь хочет за компанию?
+7
|
Комментарии (11)
Всем приветик !
Итак разгруз на шоколадке прошел очень хорошо, и чувствовала я себя целый день замечательно . Вечером сделала шреды с Джиллиан, очень мне она нравиться. Сколько отвесик незнаю т. к становлюсь на весы 1 раз в неделю, но чувствую, что результат есть, посмотрим, в воскресенье контрольное взвешивание . Вчера сделала себе домашний йогурт из закваски, добавила фруктов, вкуснятина, а главное полезно. Вообщем очень довольна! Теперь думаю, может купить йогуртницу, а то делаю в термосе... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Уж очень мне захотелочь чего-то сладенького, поэтому сегодня решила попробовать разгруз на шоколадке! Купила вкусненькую черную шоколадку и думаю будет ли результат от этого, обычно разгружаюсь на молокочае. Если кто-то пробовал напишите пожалуйста свои отзывы о таком разгрузе
+5
|
Комментарии (16)
У меня вопросик хочу купить себе кухонные весы, но незнаю какие? А еще нужны ли они вообще? Порции делаю на глаз, но точно не знаю, есть ли там столько сколько надо съедать, а вдруг больше? Надеюсь, что в этом вопросе мне помогут весы! Посоветуйте у кого какие и пригодились ли они в хозяйстве ?
+26
|
Комментарии (53)
Снова началась рабочая неделя! И снова разгрузочка, в этот раз на кефире и 1 бананчик, очень даже неплохо . В это воскресенье весы меня порадовали и показали цифру 68,3 кг (взвешиваюсь я раз в неделю т. к не хочу сходить с ума от каждых 100 граммов), если б еще на улице не было такого мороза, жду не дождусь весны, для меня это как дополнительный мотиватор к красивой фигуре))) Вообщем пока держусь и радуюсь что окружающие начинают замечать перемены в моей фигуре ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Нашла рецептик вот такого салатика, хочу попробовать:Ингредиенты: 200 г грибов, 2 яйца, 1 ст л. подсолнечного масла, 1 ч. л. уксуса. По вкусу можно добавлять соль и укроп. Грибы отвариваем в подсоленной воде, нарезаем, смешиваем с нарезанными небольшими кубиками варёными яйцами. Готовый грибной салат заправляем подсолнечным маслом и уксусом. Подавая на стол, этот салат посыпаем мелко нарезанным укропом. Приятного аппетита !!!
+2
|
Комментарии (3)
Здравствуйте дорогие девочки ! Вот и прошел ровно 1 месяц с начала моего похудения... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Вот какая красота пришла мне сегодня из Англии Заказывала больше месяца назад и вот свершилось ! Теперь буду пробовать, каждый день разный цвет на губах ))) Можно сказать дополнительная мотивация для того чтоб выглядеть еще лучше! Жду не дождусь весны когда еще и настроение будет соответствующее, а может и вес
+3
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад