Дневник пользователя моион

моион
Рейтинг: 1419
Последний визит: 25 марта 2015 года

	уволилась - ищу хобби	21 марта 2014 года
	моион

Ну вот и свершилось - после 2х недельных раздумий я уволилась -надоело два раза в год болеть простудными заболеваниями - работа на улице, в открытом павильоне.
Кажется - все хорошо - сиди дома, отдыхай, занимайся собой -любимой и не парься - благо финансовый вопрос не особо напрягает...но так мне хре...во.
Девы - кто не работает - чем вы занимаетесь в свободное время??? дачу и вязание не предлагать - уже пробовала - как-то не очень

+7 | Комментарии (8)

	Мои новогодние ритуалы	26 декабря 2013 года
	моион

А у вас в семье есть новогодние ритуалы?
У меня такие :
1. перед НГ надо закончить все недоделанные дела - ну или постараться их закончить ( весь декабрь провожу со спицами - довязываю все, что начато ранее )
2. избавиться от лишнего - и откуда набирается столько ненужных вещей
3. самое приятное - достать блокнотик (веду с 2003 года) и записать свои достижения за прошедший год и свои планы на следующий
Полистаешь блокнотик и понимаешь - ах, какая же я молодец!!! Читать далее»

+28 | Комментарии (8)

	Книга по разумному отношению к деньгам	5 ноября 2013 года
	моион

Очень советую почитать "Путь к финансовой независимости" Бодо Шефер.
Ссылку дать не могу - у меня бумажный вариант.
Очень-очень толковая книга!

+7 | Комментарии (2)

	Грустный...	10 сентября 2013 года
	моион

Грустно - мне запретили тренироваться - н-а-в-с-е-г-д-а! - "гантели только по полкило - при больших нагрузках может разойтись шов - нет. через годик тоже нельзя - Вы понимаете - никогда! " - так высказалась врач-хирург. ( Три месяца назад мне ушили грыжу ).
Позже схожу на прием к другому хирургу - может, скажет что-то другое - надеюсь...

+10 | Комментарии (13)

	операция по ушиванию грыжи	13 июня 2013 года
	моион

Я сделала операцию по ушиванию грыжи - думала отложить до зимы, но надоело ходить и прислушиваться к ощущениям в животе - болит-не болит.
Наркоз дали убойный - 2 дня ходила с дурной головой.
Боже! - как кормят в больницах -только каши -завтрак - манка, обед-рис, ужин - гречка. И еще в обед какой-то подозрительный суп. В результате такого питания мой вес снизился до 58 кг - что совсем не радует - как и внешний вид... Читать далее»

+6 | Комментарии (13)

	Простой способ похудеть	29 апреля 2013 года
	моион

Я полтора месяца не была на сайте - были проблемы с интернетом. Пришла, "бегаю" по дневникам, читаю... "я не могу похудеть". "очень хочу похудеть", "очередная попытка"...
Девченки! Похудеть очень просто -питайтесь правильной пищей и проявите хоть маленькую физическую активность.
Правильная пища - это здоровая пища, приготовленная Вами - без усилителей, консервантов и прочей химии, желательно маложирная... Читать далее»

+62 | Комментарии (51)

	Нашли грыжу - спустя 4 года после операции	19 марта 2013 года
	моион

Просто кошмар! Была сегодня у врача -лечу последствия гриппа - зашла к хирургу по поводу непонятного бугорка над пупком - послеоперационная грыжа! Операция была 4 года назад. Как объяснила врач - грыжу было не видно под слоем жира - теперь видно.
Предложили прооперировать - пока подожду.
И самое непонятное - о тренировках - " можно тренироваться, не напрягая пресс "
Видимо - для меня теперь только ходьба
Вся в расстройстве...

+7 | Комментарии (7)

	хочу штангу!	26 февраля 2013 года
	моион

Х-О-Ч-У Ш-Т-А-Н-Г-У!
Сегодня закончились 4 вводных недели тренек -теперь неделя отдыха, потом жиросжигание1.
Сижу, прислушиваюсь -ягодичние - ноют, спинные(какие-не знаю) -ноют, тритепс-ноет. Пресс-молчит, гад
Хочу штангу - надоело придумывать способы земены - железная палка, с примотанными пачками соли - не прокатывает!
Задача № 1 - изыскать дополнительные денежные резервы!
Время исполнения -2 недели!
Приказ принят к исполнению.

+9 | Комментарии (21)

	Если нельзя - но очень хочется - то можно?	9 февраля 2013 года
	моион

У меня сегодня тренировка-Косгроу, для новичков,2 неделя. Трен-ка для меня серьезная. С утра -в предвкушении... Сейчас обнаружила первые признаки недомагания - "чиркает" горло. Что делать_отложить трен-ку? но очень хочется. Я знаю -тренироваться с недомаганием нельзя - но такое состояние часто для меня в феврале-марте, больничный пи этом не беру, хожу на рработу. Заканчивается недомогание само, без лечения -через неделю.
Опытные спортсменки -подскажите...

+7 | Комментарии (7)

	Мой путь к ЗОЖ	31 января 2013 года
	моион

Когда мой вес достиг 80кг я решила- пора худеть. Первая попытка была еще до прихода на наш сайт. Казалось бы все просто - чтобы похудеть, надо меньше есть. Я стала сокращать порции, но не отказывалась от любимых вредностей. Весь день была голодная, думала только о еде. Вечером, перед сном срывалась, утешая себя тем, что вот уж завтра... Завтра пришло с весом 87кг - я стала толстой тетенькой с размером 54-56. Начились радости большого веса - давление, суставы, отдышка и еще много чего... Читать далее»

+19 | Комментарии (11)