Приветики девочки Я по всем безумно соскучилась Но сейчас отложим нежности и будем меня дружно ругать мой вес 58 кг!!! Спрашивается, а как же лето??? Вот и я об этом же!!! Так что айда меня на диету, спорт и массажики!!! Советуйте какие обёртывания делаете!!! Да и вообще помогите советом!!! Мне это ай как нужно!!! За месяц подтянуть себя!!! прощайте валяния на диванчике и поздние ужины))) Приветики ранние прогулочки и ЗОЖ Всех люблю и жду совета!!! Заранее огромное всем спасибо... Читать далее»
Всем приветики, извините что редко забегаю, столько всего твориться, хочется везде успеть и всё всё сделать! наткнулась я на мотиваторы спортивные Выбор то действительно за нами, сложно конечно отказать любимым вкусностям и заставить себя сделать шаг, но оно ведь того стоит) Сейчас обо мне, я держусь, ещё неделя и снова -1 Настроенице замечательное, осталось совсем немного))) Мой вес на сегодняшний день 55,4, чем я безумно горжусь!!! Ведь это совсем не легко, НО МЫ ВЕДЬ МОЖЕМ... Читать далее»
Приветики всем красавицам, И снова я случайно попала на любимую Дженифер Мне она безумно нравится) Она прелесть))) и главное что любит себя))) И даже после того как она расслабилась, показав что она обычная женщина, смогла привести себя в норму Так а сейчас обо мне, я была немного занята. И вот сейчас я снова с Вами!!! Утром скину мой очередной первый отчётик Но не думайте что я тут сидела и на едала ещё 10 лишних кг-шек, нет, и даже наоборот, -1... Читать далее»
Приветики мои милые))) Настроение замечательное, понимаю что без отчётом результат не очень))) Так что стартую заново))) Нашла на нашем прекрасном сайте интересную штуку, мотивашки))) вот дневник skittlesbaby, она автор https://www.diets.ru/post/768276/ День первый 1.1 Мой вес на сегодняшний день 57,7 кг Ну нечего, это всего лишь начало! 2.1. Оу, способы заполучить моё сердце... Моё сердце уже занято!!! Потому что он заботливый, умный, проницательный, галантный, красивый)))... Читать далее»
Всем приветики Девочки мне стыдно, но моя воля куда-то делась... Ну написала НОВЫЙ ГОД-НОВЫЕ ПЛАНЫ, да и честно говоря были планы, да и вроде желание их воплотить... Да и как-бы воплотила... Питание домашнее... Но с покупкой мультиварки мне начало нравится готовить, вот я и экспериментирую... Как бы не удобно мне не было, но МНЕ НУЖНА ПОМОЩЬ!!! помогите пж, нужно меня проконтролировать Я нуждаюсь в ежовых рукавицах!!! Я нуждаюсь в кнуте наверняка!!! Совсем расслабилась... Читать далее»
Приветики мои хорошие, соскучилась я по Вам очень очень и решила вернуться, к стати нужно и давно уже пора снова взять себя в ручки) Поздравляю всех Васс наступившим годом Интересненько как вы тут, у кого какие новости? У меня всё хорошо, только вот я немного поправилась, нужно бы это испрпавить Но опыт показывает что изнуряющие методы не для меня, ну не долгосрочные они, вот и буду я придерживаться ЗОЖ! Новости: 1... Читать далее»
ПРиветики милые Я безумно соскучилась по этому замечательному сайту и по все Вам!!! Настроенице у меня потрясающее, иногда нужно упасть на дно депрессии что бы почувствовать удовольствие от всего всего всего заново!!! Что касается похудения, то я просто наслаждаюсь всем что ем и не пренебрегаю излишествами))) А вот спортом не всегда удаётся заняться, но я над этим работаю))) Ведь он поднимает настроенице и самоотценку, НЕПРАВДА ЛИ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ГЕРОЕМ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ)))... Читать далее»
Приветики милые Я пропала, но это было оправданно, теперь я МАГИСТР ЭКОНОМИЧЕСКИХ НАУК!!! Безумно рада что проекты и учёба позади, хотя... признаюсь немного грустно, что больше не студентка ((( И всё же я умничка!!! Теперь у меня много много энергии для работы и конечно для себя!!! Хотя я себя не запускала, мой внешний вид ммм... очень даже не плох, и подтверждение тому мужские взгляды))) И мой любимый!!! Но предела нет, так что идём дальше... Читать далее»
Приветики девочки Надеюсь у всех денёк прошёл великолепно У меня так начало было отличным, потом будто с ног сбили но мы ведь сильные!!! Признаюсь за эти 2 дня почти ничего не ушло, так что нужно затянуть пояса по строже!!! и желательно на таком теле но до него пока далековато Питание на завтра: Завтрак- куриная печень с салатом + чай без сахара Обед- зерновой творог с салатом + чай без сахара Полдник- черешня Ужин-окрошка очевидно что пятнашкам я не изменяю, красный день... Читать далее»
Приветики, вместе веселей, да и ответственности побольше, так что я с вами, хоть и запоздала немного, надеюсь примите Вот это я ДО Снимала сама с телефона, так что не судите строго https://www.diets.ru/photo/539255/ https://www.diets.ru/photo/539256/#photo Тут видны все прелести, живот как у бегемотика((( https://www.diets.ru/photo/539258/#photo https://www.diets.ru/photo/539259/#photo Для меня это путешествие в зазеркалье, где тоже я, но стройней, умней, спортивней и веселей... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад