Дневник пользователя mona1lusya

Обмен веществ - это основное свойство любого живого организма, он состоит из множества биохимических процессов, которые можно разделить на две большие группы: процессы ассимиляции, то есть поглощения питательных веществ и процессы диссимиляции - распада веществ в организме.
Как функционирует обмен веществ
В норме должно существовать равновесие между процессами ассимиляции и диссимиляции. Но в некоторых случаях такого равновесия нет... Читать далее»

Всем привет!!! Четвёртый день на системе, Отвес есть грамм 700, но сказалась моя гулянка два дня назад. Вес стоит на месте... растроилась ведь так тяжело скинуть и так легко набрать. Вчера старалась есть по немного. Утром овсянные хлопья с молоком, обед окрошка собственного изобретения то есть без картошки и мяса. На ужин несколько кусочков арбуза. Я себя успокаиваю что главное я вернулась на исходный вес а вот завтрешний отвес точно будет в минус. Всем отличного похудательного настроения и удачи!!!

Всем привет!!!
День как то сразу не задался с утра взвесилась отвеса нет. Но в принципе не растроилась я же знала что весы у меня не показывают граммы.
Утром позавтракала обезжиренным молоком с фитнес хлопьями и одно отварное яйцо.
Моя подруга мне посоветовала она всегда так завтракает и я попробовала Но то ли у нас организмы разные то ли ещё что то ну вообщем в пол девятого я страшно захотела есть.
Я открыла холодильник и съела киви... Читать далее»

Вот и прошёл мой первый день...
Что надо человеку для радости вот нашла циферку номер один очень кстати похожая на медаль, и радуюсь вот ведь молодец я её заслужила.
Сегодня попыталась есть всё по диете..
. Утром на тощак выпила стакан водички, затем сделала себе два бутерброда с пресованного риса намазанной сверху обезжиренной риккотой(творог) и по кусочку помидор сверху плюс на каждый бутерброд веточку петрушки очень люблю её... Читать далее»