всем привет как настроение, у меня зимнее и холодное какое то состояние не стояния. Чего то хочу и не чего не хочу. Вчера отчёт не писала . потому что писала про ризотто
https://www.diets.ru/post/398806/(если вам понравиться проголосуйте пожалуйста) и времени на отчёт не осталось. Да и съела я вечером ризотто, хотя не о чём не жалею. Но конечно это совсем не то что бы мне хотелось. Рис можно и гречку и все остальные крупы и муку через неделю, но теперь всё начну сначала...
Читать далее»
Всем привет вот и прошёл ещё один день моей диеты. За вчерашний день меня отвесило 300г. Рада очень, люблю эту диету ем вкусненько и худею. И что главное для меня я ем с удовольствием и то что мне нравиться.
День не простой у нас выпал снег и большой по понятиям Италии школы закрыли дети в школу не ходят. У всех истерика им холодно и страшно, а вдруг занесёт. Я хожу. улыбаюсь. А мне тут же упрёк что ты радуешься тебе нравиться что снег выпал. Я как человек бесхитростный, говорю да...
Читать далее»
Всем привет, вот и прошёл ещё один день моего похудения. Но я так рада что я могу что то менять ежедневно что даже не знаю за что сейчас браться. Посмотрела сейчас свой день на фото и поняла что ем слишком много сыра надо это дело прекращать просто люблю я сыр. Но это не значит что я должна есть только сыр. Кстати спасибо Наташе она мне написала, да и Дашуня тоже что я ем различные сыры. И это правда я их люблю и выбор здесь огромный, но надо уменьшать иначе не похудею...
Читать далее»
Всем привет! вчера закончилась наконец то моя мучительная диета шесть лепестков. Итог моего мучения минус 3 кг 300г. Да не плохо, но больше я на моно диеты ни ни может в крайнем случае только если надо будет срочно скинуть кегешки к какому-то событию. Сегодня вернулась на мою Любимку диету Южного пляжа. Я с утра аж пела от радости. Но вообще всё по порядку. Сегодня впервые в своей жизни осознано купила себе шапку...
Читать далее»
Сегодня утром встала на весы минус 800 г за вчерашний твороженный день итого за 5 дней диеты минус 3 кг. Но какой ценой я поняла что моно диеты не для меня. Если кто то решается на второй круг то это просто герои и им всем нужно выдавать ордена. Для себя решила завтра на диету Южного пляжа. И хватит с меня моно диет. Сегодня весь день на яблоках решила раз уж делаю разгрузочный день то пусть он уже будет таким до конца.
завтрак...
Читать далее»
Всем привет сегодня у меня твороженный день или тревожный, даже не знаю что и сказать. Вчера был злаковый отвесило 200г, итого за 4 дня 2 кг и 200г. Вчера вечером начались Кд может и это сказывается. Кстати очень удобно у нас придумано на сайте расчёт Кд. Один раз только в самом начале на день ошиблось теперь работает как часы, спасибо устроителям сайта. День прошёл нормально, творожок я люблю очень и ела его целый день с 1 литром молока. Но дело в том что всё хорошо только было до вечера...
Читать далее»
Всем привет у меня сегодня прошёл злачный день или злаковый как хотите назовите. После вчерашней курочки отвесило минус 900г. Сегодня с утра думала что бы такое съесть чтобы похудеть . Но дело в том что человек предполагает а бог располагает. Так вот начнём по порядку. С утра я встала такая сонная и чтоб проснуться пошла в душ на весах отвесило минус 700г расстроилась ждала больше...
Читать далее»
Всем привет как у вас настроение, у меня нормально вчера после овощей отвесило всего 300г и того за два дня всего 1 кг 100г. Конечно хотелось бы больше но выше организма не прыгнешь. Может и права Танечка что сказала что во мне воды мало вот и жир уходит. Кто знает, кто знает, может и так. Очень хотелось бы в это верить. Сегодня был куриный день, я сварила её ещё с вечера и конечно с вечера на соль не пробовала когда попробовала утром а бульон не солённый. Пришлось подсаливать в тарелке...
Читать далее»
Наступил второй день лепестков, и если вчера организм был в шоке и сопротивлялся то сегодня был полный кайф... Результат рыбного дня всего минус 800г, если честно то ждала больше. А сегодня радость желудка головы и глаз... Ну люблю я овощи и не могу не чего поделать. И есть их могу в любом виде и в сыром и варённом и тушённом. Но особо и напрягаться не пришлось. Утром пришлось только кое что поменять.
завтрак
отварная свекла+пророщенная соя отварная+сок лимона 1 ч. л+уксус бальзамический...
Читать далее»
ПРИВЕТ А ВОТ И Я СО СВОИМ ЦВЕТОЧКОМНа сайте по-моему сейчас лепестяться все или почти все кто не лепеститься так тот собирается. Я тоже решила сегодня начать, ноя не когда не сидела на моно диетах и не думала что для меня это будет так сложно. Я с дуру с вечера приготовила рыбку в духовочке с приправкой. Рыбку я люблю, но одно я не учла что кроме рыбки есть не чего нельзя. А вечером я на ужин была голодной, но на рыбу глаза б мои не смотрели запихнула я её в себя...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад