Дневник пользователя mona1lusya

mona1lusya
Рейтинг: 22662
Последний визит: 30 августа 2022 года


Рубрика "минус 60 и мои минус 40" / Все записи



25 день диеты Южного пляжа 23 декабря 2011 года
mona1lusya
25 день диеты Южного пляжа
У нас здесь пред Рождественская запарка. Все срочно скупают подарки. Дети готовятся и пишут письма деду Морозу или Баба Натале как его здесь называют. А вообще я тут нашла интересную статью про Италию и Итальянцев насмеялась от души. Потому что всё это правда
50 интересных фактов о ее величестве Италии.
1. Детские дома в Италии отсутствуют.
2. В Италии нет бездомных животных.
3. Около 80% бизнесов Сицилии и Калабрии платят дань мафии.
4. Мужчины в семьях страшно боятся своих жен.
5... Читать далее»
+19  |  Комментарии (50)
24 день диеты Южного пляжа 22 декабря 2011 года
mona1lusya
24 день диеты Южного пляжа
ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ
Прошёл 24 день моей диеты сегодня весь день ела. Прям напасть какая то. Проснулась рано и пошла завтракать в 7.00 съела два куска хлеба с творогом +семя льна+помидор+петрушка и чашка кофе
затем перекус
20 орешков арахиса
затем не понятно что это было в 11.30
сыр типа моцареллы но очень вкуснячий, такой был вкуснячий что съела а потом вспомнила что не сфотографировала
затем в 12.30
хурма
затем в 13.00
мясо говядина отварная 100г
затем чай в 14.00... Читать далее»
+16  |  Комментарии (32)
22-23 день диеты Южного пляжа 2 фаза 21 декабря 2011 года
mona1lusya
22-23 день диеты Южного пляжа 2 фаза
Всем привет! У меня сегодня отличное настроение! Сегодня я сделала практически всё что запланировала. Только очень очень хочется домой и именно в такие праздники. хочется ещё сильнее. И так всё по порядку сегодня наконец то отправила посылку. Иришка её должна получить приблизительно через две недели. надеюсь что так и будет. учитывая что сейчас праздник и почта у нас неизвестно как работает. Сходила наконец то к врачуя его заказала ещё в мае и только сейчас попала... Читать далее»
+16  |  Комментарии (62)
день 20 и 21 день диеты южного пляжа 2 фаза 20 декабря 2011 года
mona1lusya
день 20 и 21 день диеты южного пляжа 2 фаза
Всем всем привет буду нагонять упущенное потому как нет большей радости для меня чем общение с вами. А тут на сайте чёрте что твориться не возможно было просто простое сообщение написать. Не то что бы отчёт. Поэтому отчитываться буду за три дня за два в этом отчёте за третий в следующем. Что хочу написать по общему состоянию диета проходит хорошо, главное я для себя уяснила что её всё таки надо придерживаться строго. Если написано это есть значит надо это есть... Читать далее»
+21  |  Комментарии (48)
рецепты к диете южного пляжа 17 декабря 2011 года
mona1lusya
рецепты к диете южного пляжа
=====================================================================================================================
Панна Котта с клубникой
Категории: десерты, низкокалорийные рецепты
Очень по-праздничному выглядящий десерт в креманках.
Ингредиенты:
Для Панна Котты:
1 ст. л. желатина;
70 г. сахара (или сахарозаменитель по вкусу);
500 мл. молока.
Для клубничного желе:
200 г. клубники (свежей или замороженной);
50 г сахара (или сахарозаменитель по вкусу);
2 ч. л... Читать далее»
+20  |  Комментарии (42)
девятнадцатый день диеты южного пляжа 2 фаза 17 декабря 2011 года
mona1lusya
девятнадцатый день диеты южного пляжа 2 фаза
Всем привет! Вот и прошёл мой выходной! Завтра опять рабочие будни, поехала в город и пролазила там пол дня. Купила наконец то антивирус Касперского к моему компику, теперь ему не надо бояться всяких вирусов и не будет мой компик болеть и чихать. Купила на почте самую большую коробку для посылки, а теперь боюсь что всё равно всё не поместиться. Потом думаю как я её донесу до почты и как Ирусенька будет её тащить домой Потом кое что докупила в подарки, завтра сфоткаю и выложу. Сегодня уже поздно... Читать далее»
+16  |  Комментарии (15)
восемнадцатый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза 16 декабря 2011 года
mona1lusya
восемнадцатый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза
Сегодня завершился 18 день моей диеты утром встала на весы у меня шок плюс 800г, но зная что жир так быстро не прибывает я поняла это вода. И мои пальчики это подтвердили, распухли что даже кольца впритык. Стала думать что не так и поняла это малосольная рыбка моя вчерашняя на завтрак и обед. Я давно уже не ела рыбку солённую или малосольную, а тут дорвалась за два раза 150г слопала. Да и созревание клетки на носу а у меня в это время всегда вода прибывает... Читать далее»
+23  |  Комментарии (68)
шеснадцатый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза 14 декабря 2011 года
mona1lusya
шеснадцатый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза
Вот и прошёл шестнадцатый день моей диеты если бы я не приняла вчера слабительное я бы смело могла писать за 16 дней минус 6 кг, но пока не могу это обман самой себе. Истинный вес смогу написать только завтра. Как же это не просто худеть, и ждать каждого утра и думать что он тебе принесёт. Опять ищу варианты блюд для моей диеты
Лобио из красной фасоли
Ингредиенты:
Красная фасоль, репчатый лук, помидор, кинза-укроп-петрушка.
Замочить на 5-8 часов 500 г красной фасоли... Читать далее»
+18  |  Комментарии (49)
первый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза 13 декабря 2011 года
mona1lusya
первый день  к пляжному сезону или диета Южного пляжа вторая фаза
Всем большой привет! У меня всё хорошо вот и завершилась первая фаза моей диеты, результат минус 5 кг за две недели, полёт отличный, начинаем второй этап. Сегодня первый день второй фазы. Как я уже перечислила в предыдущем посте. мне теперь можно многие продукты в том числе и фрукты чем я и воспользовалась. Но так как я человек такой, что мне надо, съешь это и будет тебе счастье. То это уже не ново стала искать рецепты ко второй фазе, вот и по выбирала кое что.
ЗАВТРАКИСэндвичи без хлеба с рыбой... Читать далее»
+24  |  Комментарии (50)
четырнадцатый день к пляжному сезону или диета Южного пляжа 12 декабря 2011 года
mona1lusya
четырнадцатый  день к пляжному сезону или диета Южного пляжа
Всем привет вот и закончилась первая фаза моей диеты перехожу на второй этап С понедельника в перекус буду вводить фрукты по одной утром хурма, после обеда яблочко. Попробую особо питание видоизменять не буду, но потихоньку будут кое какие новшества. У меня за 13 дней диеты минус 5 кг 300 г, взвешусь завтра утром и сообщу вам как у меня дела и сколько за весь период. А пока продукты которые я могу вводить во вторую фазу
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВНОВЬ ВВОДИТЬ В РАЦИОН:
ФРУКТЫ:... Читать далее»
+17  |  Комментарии (66)
Страницы: