 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "минус 60 и мои минус 40" / Все записи
Вот и прошла четвёртая неделя наших ролевых игр. С каждой неделей приходиться напрягаться всё больше и больше, выполняя бонус для команды на этой неделе 110 еле выползаю из спорт зала я же хожу через день приходиться делать 220 раз.
Питание на этой неделе понедельник и пятница разгруз, воскресение загруз, в остальные дни питание в пределах нормы... Читать далее»
+53
|
Комментарии (118)
Вот прошла третья неделя игр как всегда напряжённо. С моим графиком работы когда в день можешьвыделить не более 20 минут свободного времени, остаёться только ночь и то не всегда. Какая то это неделя была выматывающяя мне кажеться для всех не только для меня. Я вообще была всю неделю агресивная на всех кидалась, больше не буду честно честно
Питание понедельник и пятница разгрузочные и белковые... Читать далее»
+23
|
Комментарии (89)
Неделя началась в общем не плохо, вес был 89.3, в среду 88.7 Радости моей не было предела. В понедельник и среду была в спортзале, работала над всеми мыщииицами своего тела . Должна была пойти в пятницу, но не пошла начались Кд. Растроилась потому что все мои недельные усилия свелись к нулю. То есть на сегодня всего минус 100 грамм. Но с другой стороны радость, поняла что не залетела. Был разгруз белковый, в принципе осталась довольна своими результатами... Читать далее»
+12
|
Комментарии (16)
Ну что вам сказать утро началось радостно минус 500 гр. Выполнила норму на всю неделю. Но стараюсь не спешить и держать себя в руках. Мне хотелось бы немного вернуться назад. То есть в субботу, мой мужчина меня пригласил на свидание в кино. Девочки если бы я знала что так будет то я бы наверно отказалась сразу. На работе хожу в стандартной одежде, у себя в спортивной, если надо куда то выбежать и что то купить то есть лёгкие брюки и пара футболок... Читать далее»
+9
|
Комментарии (27)
Давайте знакомиться меня зовут Людмила! Да это я не так много всего один год назад. На мне надето не много... всего лишь 125 кгешок. И если вы думаете что я что то ощущала(в смысле свой вес) пусть мне и не верят но это так. Мы с моими подружками часто говорили о том что необходимо похудеть, но всё как то не до этого было... Читать далее»
+21
|
Комментарии (35)
Сегодня 1 сентября!!! Стартует наш конкурс к Новому году. Да украла идею из Марафона, но я думаю что организаторы Марофона не в обиде. Потому что он будет проводиться строго в рамках нашего клуба. Наш клуб называеться "МЫ ХОТЬ СЕЙЧАС И ТОЛСТУШКИ НО У НАС У ВСЕХ ВПЕРЕДИ МИНУС 60". И до 5 сентября мы ещё принимаем желающих учавствовать в нашем конкурсе вот ссылка клуба https://www.diets.ru/club/231277/. Мы все худеем по системе Кати Миримановой. Вот выписка из клуба об условиях конкурса... Читать далее»
+21
|
Комментарии (17)
Не знаю что за день такой купила вчера весы. Взвесилась тут же на новых плюс 2 кг я в ужасе... думаю взвешусь утром плюс 1.6 уже лучше но не утешительно всё лучше 92кг чем 93.6 кг. Но успокоила себя зато с граммами. буду видеть движение веса. Но это ещё не всё встретила одну свою знакомую которую не видела уже достаточно времени. Она мне, оооооо ууууууууууужас ты что заболела, почему ты так похудела... Читать далее»
+33
|
Комментарии (78)
Как поддерживать вес на одном определенном уровне?Не набрать лишний вес – легко. Не нужно, на очень долгое время, оставлять свое тело без движения. Вы ведь любите танцевать, ходить в гости, кататься на водных горках и аттракционах…. Ну, так продолжайте делать то, что любите! Танец – мужчина неприхотливый, хоть и разнообразный. Закружитесь, заюлите, задвигайтесь в нем, прочувствовав каждый «милиритм» танцевальности... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Есть один весьма неприятный аспект избыточной массы тела у женщин. Что бы не говорили о толстушках-веселушках, их доброте и обаянии, очень часто избыточный вес напрямую связан с проблемами со здоровьем, закомплексованностью и, как следствие, неудачами в личной жизни.Если это про вас то, запомните прописные истины, как сбросить вес и вернуть себе стройность. 1. Купите весы. В настоящее время есть сотни методов для похудения, однако от этого людей с ожирением меньше не становится... Читать далее»
+26
|
Комментарии (50)
Привет всем!!!Урааааааааааааааааа наконец то сдвинулось с места после моей первой скинутой десятки мой первый кг. Я даже не поверила несколько раз становилась на весы. Сделала замеры минус 2 см в талии( а всего за время худения минус 16 см) и кто сказал что минус плохо... . Я лично от минуса в восторге в бёдрах минус 1 см(всего минус 10) О да тут оказываеться маленький юбилей. Боже девчёнки как иногда надо мало человеку для счастья... ... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад