Привет мои подруженьки и просто похудальщицы, рада вас всех приветствовать в моём дневничке. Рассказываю вам о моём визите к диетологу. Обговорю сразу что у меня уже был печальный опыт похода к диетологу, с меня просто тупо содрали деньги и не чем толком не помогли, но это уже совершенно другая история о потерянном времени, деньгах и здоровье. Но благодаря этому я уже осмотрительней подошла к выбору диетолога.
И вот все подробности, пришла меня спросили о моих предпочтениях в еде. Я ей сказала что на
Читать далее»
Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда...
Читать далее»
Японский массаж лица. Впервые на русском.
Японский массаж лица Юкоку Танака. Эта методика завоевала невероятную популярность во всем мире. В основу этого массажа положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.
Наконец-то поняла, почему я толстею... это шампунь!!! Сегодня прочитала:"Укрепляет и придает объем..." С сегодняшнего дня я моюсь мылом для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые тяжелые!!!"
Всем всем мои похуделочки привет как я уже и обещала пишу у меня сегодня первая моя семёрочка И ГРАММ[/
Да я знаю что мне до идеала далеко но ещё 9 месяцев назад когда ты как тушка коровы весишь 125 кг и 600г. Это просто говоря угнетает. Хотя тогда я и не думала худеть. Как я худела рассказано вот здесь https://www.diets.ru/post/386178/или вот мой дневник в котором описывала своё похудение раньше когда скинула 40 кг...
Читать далее»
Сегодня 28 ноября я начала новую диету. Во всём виновата Дашуня ну просто нельзя такие посты выставлять от которых слюнки текут. Итак настрой был целую неделю кучу литературы прочитано, не знаю кому как а мне надо чтоб было написано съешь это и будет тебе счастье День у меня был выходной поэтому специально не чего не готовила взяла то что было то и ела. Ходила сегодня на танцы разучиваем "фламенко" целый день всё труситься как будто и не закончилось занятие
ПИТАНИЕ
ЗВТРАК В 7.00...
Читать далее»
Всем привет, вот и завершилась двенадцатая неделя наших игр и это уже не смешно время бежит и оно не умолимо иной раз просто хочеться крикнуть не убегай а оно всё бежит и бежит куда то оставляя всё позади и горе и радости и просто мою жизнь. В этой игре я приобрела друзей хороших верных и надёжных насколько это позволяет наш виртуальный мир и когда кто то уходит мне всегда очень грустно вчера нас покинула Ксюша мне очень жаль что она ушла хотя наверно так надо было ей, но всё таки немного грустно...
Читать далее»
Вы знаете когда то давно ещё в детстве я прочитала рассказ или сказку про фарфоровую куклу. Сейчас не помню не автора не саму суть только помню что девочка ходила каждый день мимо витрины магазина на которой была эта кукла и идёт её описание. И я запомнила то ощущение чуда и мне так тоже захотелось себе такую куклу. Я не помню окончание рассказа или сказки, но вот это ощущение чуда через время у меня почему то осталось. И вот тогда у меня появилось это желание купить себе вот такую фарфоровую куклу...
Читать далее»
Чудо-брокколи
Начнем с того, что брокколи – это прекрасный поставщик витаминов С, РР, К, U и бета-каротина. Аскорбиновой кислоты (витамин С) в брокколи почти в 2,5 раза больше, чем в таких признанных поставщиках этого витамина, как цитрусовые. По наличию бета-каротина (провитамина А - витамина красоты и хорошего зрения) эта культура во много раз превосходит другие овощные культуры и наряду с морковью и тыквой является основным источником этого витамина...
Читать далее»
ЧТО МОЖНО, А ЧЕГО НЕЛЬЗЯ, ИЛИ НАСУЩНЫЕ ВОПРОСЫ
Без сомнения, каждый диетолог, разрабатывая диету, старается предусмотреть все нюансы. И в том числе – уделяет немаловажное внимание насущным вопросам, которые непременно возникнут у вас, когда вы станете придерживаться определенного способа питания. Президентская диета – не исключение. Несмотря на то, что Агатстон «разложил все по полочкам», подробно расписав меню на каждый день и час, кое-какие неясности все же остаются...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад