Довольно часто, к сожалению, люди сталкиваются с такой проблемой, как осенняя хандра. Многим из нас известно, что это такое, но не многим известно, как с этим бороться.
Психологи помогут нам в решении этой проблемы. Они составили список из 5 пунктов того, что поможет побороть осеннюю хандру.
Первый – позитивотерапия...
Читать далее»
НЕ ЗНАЮ ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ ПРОСТО ХРОНИЧЕСКИ НЕТ НАСТРОЕНИЯ. ВРОДЕ ВСЁ КАК ОБЫЧНО А
НАСТРОЕНИЯ НЕТ МЫ ЛЮДИ ТАК УСТРОЕНЫ ВСЕГДА ЗАНИМАЕМСЯ САМО КОПАНИЕМ НУ КАЗАЛОСЬ БЫ ЧТО ТЕБЕ НАДО У ТЕБЯ ЕСТЬ ВСЁ ЛЮБИМАЯ ДОЧЕНЬКА, ЛЮБИМЫЙ МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, ВООБЩЕМ ТО НЕ ПЛОХАЯ И ИНТЕРЕСТНАЯ ЖИЗНЬ НЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ ОПЯТЬ ЧТО ТО НЕ ТААААК. НУ ПОЧЕМУ СПРАШИВАЕТЬСЯ НЕ МОГУ СЕБЯ ОСТАВИТЬ В ПОКОЕ... МНЕ КАЖЕТЬСЯ ЧТО ЖИВУ КАК ТО НЕ ТАК КАК НАДО. А НАДО ЧТОБ МИР СВЕТИЛСЯ ВСЕМИ ЦВЕТАМИ РАДУГИ...
Читать далее»
Питание для Овна
Овен – любитель простой, но хорошей пищи, качественных и сытных продуктов питания. Для него процесс еды – это прежде всего процесс еды, поэтому ему не так важно, кто будет разделять с ним трапезу, он спокойно может поесть в одиночестве или даже просто перекусить на ходу. Аппетит у овна мужской: он не мыслит стола без мясного блюда...
Читать далее»
Диета для каждого знака зодиака
Диета для Овна
Какие и где вас подстерегают ловушки: вы не можете пройти мимо стоек с пирожными или бутербродам и, обязательно заходите в буфет, когда бывает на железнодорожном вокзале. Вы - активный человек, все время находитесь в движении и никогда н забываете подкрепиться тем, что встречается вам по пути.
Ваши недостатки: у вас рыхлое тело, но вы никак не можете собраться с духом и заняться физическими упражнениями...
Читать далее»
10 золотых цитат Альберта Эйнштейна
1. Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.
Большинство людей не пробует делать ничего нового из-за страха ошибиться. Но этого не надо бояться. Зачастую человек, потерпевший поражение, узнает о том, как побеждать больше, чем тот, к кому успех приходит сразу.
2. Образование — это то, что остается после того, когда забываешь все, чему учили в школе...
Читать далее»
Часть первая основная
Всем всем огромный привет, вот прошла ещё неделя наших ролевых игр, продолжается моё похудение. Еще немного назад я отмечала свои 85 кг, а сегодня утром твёрдое 84 и периодично даже 83 с хвостикомприблизительно таким.
Питаюсь по советам Софушки иногда путаю кое что. но так как Софушка человек деликатный она помалкивает. Спасибо тому кто придумал телефон.
Спорт это жесть, неделя были Кд как начались в понедельник вечером и субботу днём закончились...
Читать далее»
Отказ от соли приводит к ухудшению здоровья
Материал предоставлен изданием «Аргументы и факты»
Распечатать 11 ноября 2011
Специалисты из Копенгагенского университетского госпиталя в Дании проанализировали 167 исследований
Новое исследование показало, что отказ от потребления соли не может сократить риск возникновения сердечных заболеваний.
Как пишет портал Meddaily, хотя врачи призывают людей ограничить потребление соли, нет никаких научных доказательств того, что это улучшит здоровье...
Читать далее»
Ужин – это традиционно семейное мероприятие… Но увы, плотный ужин обеспечит вам слой жира на животике и попе. Чтобы такого не случилось, вам необходим низкокалорийный ужин. А если вы думаете, что низкокалорийный ужин – это нечто невкусное и ужасное, то сайт Простые рецепты развеет этот миф!
Низкокалорийный ужин
Простые ингредиенты:
2 мясистых помидора
1 зубчик чеснока
соль, перец
половина ч. ложки растительного масла
сыр моцарелла – 40 г
несколько листочков базилика...
Читать далее»
Низколорийные рецепты от известного кондитера и телеведущего Александра Селезнева
- Я много лет собирал рецепты низкокалорийных цветных десертов, которые поднимут вам настроение, сделают жизнь ярче и при этом не испортят талию. Соединил секреты нескольких европейских и восточных школ приготовления изысканных и утонченных десертов, для тех, кто следит за стилем, модой, здоровьем, красотой и молодостью!", - поделился с нами известный кондитер.
Рецепт 1
Апельсиновые конфеты
Надо:...
Читать далее»
uva пишет:
Я за - а давайте еще задание "физкультминутка". Представьте, что у вас есть только 5 минут на спорт, составьте комплекс упражнений на какую-нибудь зону, чтобы была нормальная нагрузка и чтобы уложиться в 5 минут (легкая разминка в начале и легкая растяжка в конце не входят в это время).
Выполняю задание от моей любимой команды"Energy Girls" Я как человек очень ленивый и не очень спортивный, но зная что без спорта не может быть похудения...
Читать далее»
жизнь продолжается!
20 часов назад