Дневник пользователя mona1lusya

mona1lusya
Рейтинг: 22662
Последний визит: 30 августа 2022 года



низколорийные завтраки не более 200 ккал 9 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике минус 60 и мои минус 40
низколорийные завтраки не более 200 ккал
омлет
Ингредиенты:
Яичные белки, слегка взбитые – 12 шт.
Репчатый лук – 100 г
Чеснок – 4 зубчика
Спаржа – 12 стеблей
Помидоры-черри – 12 шт.
Оливковое масло – 1 ст. ложка
Свежий базилик – один пучок
Соль и перец – по вкусу
Две веточки базилика для украшения
Приготовление:
Нагрейте духовку до 175 С.
Разогрейте масло в небольшой сковороде (лучше в такой, в которой можно запекать в духовке).
Порежьте лук кубиками, чеснок измельчите... Читать далее»
+29  |  Комментарии (17)
Овощной плов 7 ноября 2011 года
mona1lusya
Овощной плов Какие нужно компоненты для плова:
На один стакан риса нужен 1 кабачок, одна морковка, сладкий перец красного цвета один, луковица одна синяя. Также потребуются грибы лучше это будут шампиньоны – 10 штук, и 10 штук спаржевой фасоли. 15 шт маслин, растительного масла 2 столовых ложки, полстакана отвара от овощей и по желанию можно добавить 3 столовых ложки кукурузы.
Как готовить овощной плов:
В первую очередь отварить рис, затем фасоль... Читать далее»
+26  |  Комментарии (38)
Буррито с красной фасолью 6 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике красота
Буррито с красной фасолью Для приготовления понадобиться:
- 400-420 грамм красной консервированной фасоли, только жидкость слить
- 220 грамм цыпленка только сырой грудки
- 3 столовых ложки пшеничной крупы
- 300 грамм томатного соуса
- 200 грамм салата из листьев
- один помидор
- один тоненький лаваш
Сначала нужно вымыть и порезать сырую грудку цыпленка и потом протушить до полной готовности. Для тушения много масла не надо. Крупу пшеничную проварить но не полностью, чтоб осталась сыроватой... Читать далее»
+17  |  Комментарии (16)
Мой отчёт за девятую неделю игр или итоги моего похудения 6 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике минус 60 и мои минус 40
Мой отчёт за девятую неделю игр или итоги моего похудения
Ну вот прошла и девятая неделя наших ролевых игр. Неделя была сложная в плане изменений в составе команды. Мне очень жаль что ушла Женя и Светочка. Потому что действительно в нашей команде равнодушных нет. Да и затишье какое то было словно как буд то начинает открываться второе дыхание. Так чего то хочется хотя я знаю я лично уже хочу зимы. Утром проснуться затемно и выйти на улицу. Многие ещё спят в тёплых кроватках. А ты идёшь по свежие выпавшему снегу и в тебе как будто что то просыпается... Читать далее»
+20  |  Комментарии (51)
Вещизм или моё личное мнение 4 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике красота
Вещизм или моё личное мнение
ВЕЩИЗМ — ВЕЩИЗМ, а, муж. (неод.). Пристрастие к вещам (во 2 знач.), к материальным ценностям в ущерб ценностям духовным. Толковый словарь Ожегова. С. И. Ожегов, Н. Ю. Шведова. 1949 1992 …
ВещизмПеревод
Вещизм
Ониомания (от греческих onios — для продажи, mania — безумие) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом... Читать далее»
+23  |  Комментарии (113)
Итальянская пицца и мой рецепт приготовления 4 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике красота
Итальянская пицца и мой рецепт приготовления
Немного истории
История итальянской пиццы
Примерно, лет 200 назад, в одном из самых густонаселенных городов Европы, Неаполе, пекари стали наскоро готовить блюдо для бедноты – это были лепешки из теста которые сверху покрывали слоем томатов, посыпали орегано (сушеным майораном) и поливали растительным маслом, иногда сверху клали немного сыра.
Так появилась пицца. Бpодячие тоpговцы складывали ее в высокие медные ящики, которые носили на голове, и пpодавали на улицах... Читать далее»
+28  |  Комментарии (44)
Артишок! Новое на вашем столе! 4 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике красота
Артишок! Новое на вашем столе!
Красивые и звучные слова имеют одну особенность: со скоростью света они пополняют лексикон журналистов, корреспондентов и телеведущих. «Артишок» — одно из модных словечек, с завидной регулярностью звучащих в телеэфире; однако далеко не все чётко представляют себе, что это такое. Для одних — деликатесный овощ, используемый в диетах для похудения, а для других — травянистое и безвкусное растение. Мы не будем собирать все слухи, которыми земля полнится, а постараемся расставить точки над i... Читать далее»
+21  |  Комментарии (54)
Минус 40 кг 1 ноября 2011 года
mona1lusya в рубрике минус 60 и мои минус 40
Минус 40 кг
Я всегда знала что этот день придет но когда предположить не как не могла. Будет за окном дождь или снег. Буду ли я уже дома или здесь в Италии, я не оглядывалась назад я просто жила и верила что этот момент настанет. Я не знала даже вчера вечером что этот момент настанет сегодня утром. Даже когда я встала на весы мне до этой цели оставалось 200 г веса. Может кому то и будет смешно. Но я себе загадала я дойду, обязательно дойду. Именно с этой цифрой в голове я взвешивалась каждое утро... Читать далее»
+176  |  Комментарии (332)
мой отчёт за восьмую неделю ролевых игр или мои похвастушки 31 октября 2011 года
mona1lusya в рубрике минус 60 и мои минус 40
мой отчёт за восьмую неделю ролевых игр или мои похвастушки
Всем привет! Как то не заладилось всё вчера с этим отчётом, с утра увидела Элочкино сообщение в клубе решила обязательно отписаться. А так как утром в воскресенья мало времени. То естественно на отчёт просто не было времени. В обед когда я решилась всё таки его написать, то вдруг выяснилось что разрядилась батарея на ноутбуке и он отключился меня не спрашивая я даже не успела сохранить наполовину написанный отчёт. Пришлось звонить Эллочке и предупредить
... Читать далее»
+29  |  Комментарии (57)
Имя и судьба 31 октября 2011 года
mona1lusya в рубрике минус 60 и мои минус 40
Имя и судьба Не только число, в которое рожден человек, не только год его рождения, но и имя и фамилия, которые он носит, таинственным образом определяют его характер и судьбу и влияют на всю его дальнейшую жизнь. Проследим вычисление магической сущности чесловеческого имени.
При помощи нижеследующей таблицы можно вычислить числовое значение своего имени:
А-1, Е-5, Л-2, Р-2,
X-5, Ы-1, Б-2, Ж-2,
М-4, С-3, Ц-3, Ь-1,
В-6, 3-7, Н-5, Т-4,
Ч-7, Э-6, Г-3, И-1,
О-7, У-6, Ш-2, Ю-7... Читать далее»
+24  |  Комментарии (40)
Страницы:
1 ... 11 12 13 14 15 ... 20