Дневник пользователя Моника57

Психологи утверждают, что себя нужно любить. Они неустанно призывают нас принимать себя такими, какие мы есть. А если я не хочу принимать себя в располневшем, деформированном теле?
Почему я должна закрывать глаза на несовершенство фигуры? Разве это правильно – убеждать себя, что «всё хорошо, всё в порядке, я себя люблю и такой». Что за страусиная политика?! Знаю, психологи уверены, что критиковать себя – вредно, что критика – деструктивна в силу своей негативности... Читать далее»

Пила вчера целый день кефир и воду. Аж 3 литра жидкости выдула. Блин... и не похудела. Но и не поправилась. А сегодня у меня фруктовый день. Однако, не хочется ни есть, ни пить. Но надо! По утрам чувствую себя счастливой, оттого что сижу на диете. Ведь это счастье - наконец-то заняться собой, встать на путь красоты и здоровья. Кстати, о красоте. Начинаю себе нравиться. И другим. Сегодня получила аж 4 комплимента. Правда, люди не понимают, в чём дело? А я их и не посвящаю. Ведь питание - дело интимное... Читать далее»

Вот это да! За первый день диеты потеря веса составила - 4 кг! Если даже половину результата списать на действие мочегонных и очищение кишечника, всё равно 2 кг жира - это немало. Но я всегда быстро набираю и быстро сбрасываю. Удерживаю плохо. Если срываюсь. Но в этот раз настроена решительно на борьбу с лишним весом!

Друзья мои! Ну вот и я! Рада найти здесь единомышленников! Вчера совершенно случайно забрела на этот удивительный сайт, (хотя понимаю, что нет ничего случайного) и была поражена тем, как здесь всё здорово устроено. Так что, теперь я - с вами!