вчера вечером водила ребенка на развлекаловку, а после в кафе зарулили, и тут понеслось... буквально за один присест я захарчила (другого слова не подобрать): свиную отбивную, картошку фри двойную, сбитень с медом, мороженое с тертым шоколадом, орехами и лаймовым сиропом- это было божественно! и никаких угрызений совести
утром взвешиваться не хотела, но все равно на весы влезла, а они мне отвес в 200гр. показывают! решила своё обжорство обозвать читингом и больше так в ближайшее время не делать!)))...
Читать далее»
Здесь выкладываю рецепты от растяжек, которые опробовала на себе:
1. Лосьон от растяжек:
- 2 капли масла ладана,
- 2 капли лавандового масла,
- 2 капли масла нероли.
Использовать такой лосьон нужно ежедневно после душа. Втирать осторожно в те места, где есть растяжки.
2. Массажная смесь от растяжек на груди:
- 3 капли масла герани,
- 3 капли апельсинового масла,
- 1 столовая ложка масла сладкого миндаля.
Эту смесь нужно использовать для нежного массажа груди.
3...
Читать далее»
Заварить 5 столовых ложек черного чая литром кипятка. Настаивать 10-15 минут. Процедить, добавьте в ванну. Принимать сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Пробовала черный чай заменить на зелёный, но не тот эффект.
Мне эта процедура понравилась тем, что:
1) кожа на теле почти как после медового массажа
2) на спине были прыщики все время, т. к. кожа жирная, после 8-ой процедуры подсохли, а после 12-ой пропали вовсе...
Читать далее»
На себе испытала два варианта, обтирания понравились больше, так как ещё и массаж за одно получается.
1 способ: ванны с пижмой.
2 стакана сухих цветков пижмы заливаю 2-я литрами кипятка и выдерживаю на водяной бане в течение получаса. Даю отвару остыть, затем процеживаю и отжимают его. Полученный отвар добавляют в ванну при купании. Продолжительность ванны примерно минут 15.
2 способ: обтирания с пижмой.
4 ст. л...
Читать далее»
Берем хлеб черный без добавок, размачиваем его в кипятке до густой каши. Далее ткань подготавливаем, такую чтоб дышало. Носки х/б, которые не жалко, все равно запачкаются. Потом: беру пакет, его ложу на пол. Поверх ложу ткань разрезанную на двое. На ткань кашицу. На кашицу ставлю ноги...и каждую оборачиваю тканью. По верх ткани одеваю носки. Далее ковыляю до кровати, так как ходить уже нельзя, все полы замазюкаюте))). Утром встаю, а это все засохло
Хлебную массу с снимаю-отмываю, чищу пемзой и пилкой...
Читать далее»
Девочки, добрый день!
Поделитесь своими рецептами засолки сельди.
Я когда-то давно солила, но не помню пропорций соли, сахара и т. д.
время 00-46, есть хочу так, что уснуть не могу. сижу пью зеленый чай с молоком. мечтаю о рыбке, запеченной с лимонной цедрой и черным перцем. НЯМ! посмтрю одну серию теории лжи и все же отправлюсь на боковую.
Для чего я это делаю: хочу сбросить вес со 107,3 хотя бы до 99,9, что бы распрощаться с трёхзначной цифрой, уменьшить объем желудка и систематизировать приемы пищи, а не жрать 24ч. в сутки.
1 день- рыбный.
ела уху из семги и запечунную селедку. голодно не было, но все время хотелось пить. пила воду с лимонным соком и 2 чашки зеленого чая. день прошел незаметно. отвес составил 1 кг. 700 гр.
2 день- овощи...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад