А теперь давайте более подробно рассмотрим, чем таким вкусным, сытным, полезным и диетическим можно питаться во время Великого поста, чтобы очиститься не только духовно, но еще и физически, то есть, попросту, сбросить вес. Я Вам могу доказать, что питание без мяса тоже может быть разнообразным, ведь недаром – же в последние годы так много ресторанов вводят в свое меню ассортимент постных блюд, как только начинается любой из постных периодов в году... Читать далее»
Рецепт простой, на дно формы для выпекания кладём любимые фрукты или ягоды, а можно и микс, заливаем овсяным тестом (овсяные хлопья, яйцо, кефир или йогурт) и выпекаем в среднем 30мин. Фрукты с тестом можно смешивать или выкладывать сверху коржа.
Их даже дают детям. Но если изучить их состав, от ужаса волосы дыбом встают - они полны различных химикатов, которые маленькому человечку безусловно не приносят никакой пользы. Да и взрослым они совсем не полезны. Поэтому лучше приготовить эту вкусняшку дома из проверенных ингредиентов. Рецепт из сиропа: 12 чайных ложек желатина в порошке насыпьте в кастрюлю, залейте 100 мл холодной воды и отставьте на десять минут Затем поставьте все на маленький огонь и нагревайте, пока желатин не растворится... Читать далее»
300 г зелёной стручковой фасоли, 1 головка репчатого лука, 2-3 свежих помидора, несколько зубчиков чеснока, 2 яйца, зелень, грецкие орехи. 1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде. 2. В глубокой сковородке обжарьте до золотистого цвета репчатый лук, опустите в сковороду фасоль и влейте немного отвара, в котором она варилась. 3. В течение 5 минут тушить на слабом огне. Чеснок очистить, свежую зелень мелко нарезать, положите в фасоль... Читать далее»
Один парень, Алик, который учился со мной в группе, обладал довольно редким качеством - ему было абсолютно до фени, что о нем думают окружающие. Это свое качество он эксплуатировал с большой пользой для себя. Спорил со всеми подряд, что отмочит какой - нибудь номер (например, что спустится в общаге до первого этажа абсолютно голый). Но, поскольку ему уже многие проиграли немало денег на таких пари, найти клиентов ему становилось все труднее... Читать далее»
Как попугай коньяк готовил Где-то с год назад мы стали замечать, что наш попугай ведёт себя странно - яблоки, груши и другие фрукты тщательно пережевывает и мякиш сбрасывает в поилку с водой. Потом ждёт несколько дней, пока не забурлит. Как только бражка готова - начинает активно пить. Потом с трудом залезет на жёрдочку и давай голосить, да так, что люди из соседних ломов приходили жаловаться. Причём крики скопированы, наверное, с каких-то бабуинов перед боем. Слова же он говорит только трезвым... Читать далее»
Очередная ссора закончилась решением о разводе. Нервно сопя, мы с мужем разлетелись в разные концы квартиры, проецируя в пространство глубоко отрицательные мысли вроде "Дура! Найди еще такого лояльного мужика, как я!" и "Козел! Нужен ты мне был!" Возмущению моему не было предела, я кипела и бурлила, как вода в чайнике! Тоже мне, муж нашелся! Да я, если захочу, таких пачками буду домой приводить и на антресоль про запас складывать. Подумаешь, развод... Читать далее»
На 100 гр 113 ккал Вам понадобятся: 6 кусочков ржаного хлеба, 1 маленький огурец, 1 маленькая луковица, 3 варёных яйца, 120г копчёного лосося, 1-2 ч ложки несладкого йогурта. Нарезать хлеб ломтиками, при желании из этих ломтиков формочками для печений вырезать фигурки. Огурец натереть на средней терке, лук порезать полукольцами. Яйца порезать мелкими кубиками и смешать с йогуртом. Рыбу порезать пластинками, предварительно вынув из нее кости... Читать далее»
Все женщины — прирождённые рукодельницы, ведь хлопотать по дому приходится постоянно! Предлагаем вам воспользоваться полезными хитростями опытных мастериц. Теперь любые бытовые дела можно выполнять в два счёта и с удовольствием! Эти советы так приятно применять на практике… Советы рукодельницам 1. Теперь расстояние между стежками будет идеально ровненьким! Достаточно всего лишь сделать памятную отметку на пальце. 2. Трюк для выкройки с припуском! 3... Читать далее»
Как нам не хватает витаминов в начале весны! Отсюда и упадок сил, и уныние, и проблемы с кожей-волосами-ногтями… Привозные фрукты-овощи кажутся безвкусными и водянистыми, препараты из аптеки усваиваются организмом меньше чем на четверть… Вот и вспоминаем про местные овощи: морковь, капусту, свёклу. Конечно, витаминов в них уже не так много, как осенью. Но всё же, при правильном хранении, и они помогут улучшить и настроение, и внешний вид. Да и пищеварению та же свёкла первый помощник... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад