полкилограмма лука;
- Уксус – половина ложки
- Паприка
- Соевый соус – три ложки
- Сахар, соль, кориандр, перец
- Растительное масло
Пропорции специй можно выбирать самостоятельно, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Процесс приготовления лукового хе является очень простым. Достаточно очистить, промыть и нарезать репчатый лук. Далее нужно выложить лук в миску, посыпать сахаром, немного посолить, помять. Далее нужно полить блюдо соевым соусом...
Читать далее»
Ингредиенты:
1 куриная грудка
2-3 крупные моркови (350 г)
1 маленькая луковица
3 варёных яйца,
перец, укроп, соль
яблочный уксус
Приготовление:
1. Морковь очистить и разрезать на несколько частей.
2. В кастрюлю положить куриную грудку и морковь. Залить водой, посолить и при желании положить перец горошком.
3. Варить при слабом кипении 30 минут. За 5~10 минут до готовности в бульон можно доложить 2~3 лавровых листа.
4...
Читать далее»
На 100 гр.
Завтрак Клеопатры - один из самых полезных и вкусных завтраков, так как в нем содержится очень много витаминов, которые улучшают цвет кожи, внешний вид волос, нормализуют обмен веществ и заряжают энергией на весь день. Рецепты приготовления разные, но вот этот мне знаком с детства. Еще в школе, когда я захотела похудеть, первым делом я начала кушать по утрам этот завтрак.
Яблоко - половина (115 г);.
Мёд - 1 чайная ложка (10 г);.
Орехи кедровые - 1 чайная ложка (5 г);...
Читать далее»
Растительное молоко сегодня в моде. И похоже, что это не временный каприз, ведь эти натуральные напитки действительно являются прекрасным заменителем молока животного происхождения
Они лучше усваиваются нашим организмом, более полезны для здоровья и при этом могут обеспечить нас необходимыми питательными веществами, а что же еще нужно...
Читать далее»
Можно ли сохранить фигуру? Неужели при похудении допустимо присутствие блинов в рационе? Разве блины могут быть полезными? Можно ли оставаться в форме в масленичную неделю? Ответ - да!
Блины не только могут сытными и абсолютно обезжиренными, но и очень даже полезными. И дело тут даже не в полезной начинке, а в правильном тесте. Мука содержит витамины группы B, магний, железо, медь, цинк, минералы.
И порадовать себя блинами без последствий для фигуры можно...
Читать далее»
Морковь имбирь яблоко - поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко огурец сельдерей - предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли.
Помидор морковь яблоко - улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец яблоко молоко - предотвращает появление запаха изо.
Рта и снижает температуру.
Апельсин имбирь огурец - улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру...
Читать далее»
Как - то бабушка Яга замуж захотела...
Выбирая женихов, принялась за дело:
Персонажей занесла в список кандидатов,
Против каждого в строке - результат дебатов!
Вот он, перечень стихов про возможных женихов:
Змей Горыныч - он урод,
День и ночь в три морды жрёт!
Жмот Кащей над златом чахнет
И давно уж дурно пахнет!
Леший, как сапожник пьёт, песни глупые орёт!
Водяной разбух от пива.
Он пузатый, некрасивый!
Ну Иван - совсем дурак,
Он не женится никак...
Читать далее»
Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. Есть множество хитростей, с которыми мы с удовольствием с вами делимся.
1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками
Чтобы избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял»...
Читать далее»
Дамы, женщины, девчонки!
Наступил ваш главный день.
Такой солнечный и звонкий,
Словно чистая капель.
Вам, красавицы, желаю
Только счастья и удач,
Жизнь прожить легко, играя.
Без забот и незадач.
Ингредиенты:
* Филе куриное (грудка) 270 г.
* яйцо 1 шт.
* чеснок 3-4 зубчика.
* молоко обезжиренное 200 г.
* крахмал 1 ст. л.
* соль, перец, любимые специи по вкусу.
Приготовление:
Филе и чеснок произвольно измельчаем и мы прокручиваем в блендере.
Добавляем крахмал, яйцо и специи - прокручиваем еще раз.
Добавляем молоко и взбиваем в блендере до однородного состояния.
Кружки слегка смазываем маслом изнутри, перекладываем в них фарш и затягиваем сверху пищевой пленкой...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад