Дневник пользователя Морячка-новичок

Морячка-новичок
Рейтинг: 15076
Последний визит: 12 ноября 2023 года

	Морковный пирог без запекания	30 января 2016 года
	Морячка-новичок

Состав:
Морковь – 3 шт.
Овсянка – 9 ст.л.
Грецкий орех – 4 ст.л
Финики – 4 шт.
Изюм – 1-2 ст.л.
Кокосовое масло – 1/2 ст. л.
Корица и имбирь – по вкусу
Для крема:
Кешью – 1 ст.
Кокосовое масло – 1 1/2 ст.л.
Кокосовое молоко – 7 ст.л.
Мед или сироп – 2 1/2 ст.л.
Сок лайма – 1 ч.л.
Приготовление:
Замочить орехи на ночь.
Морковь очистить. Грецкие орехи и овсянку измельчить в блендере, затем добавить морковь, затем финики... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	то можно приготовить из сока каланхоэ? Полезно знать!	30 января 2016 года
	Морячка-новичок

то можно приготовить из сока каланхоэ? Полезно знать!

1. Срезать облиственные побеги, промыть и поместить на 5-7 дней в холодильник. После этого измельчить, отжать сок и профильтровать. Хранить при температуре не выше 10 градусов.
2. Раствор при воспалительных заболеваниях глаз (блефариты, конъюнктивиты).
Разбавить 1:1, смочить ватный диск и прикладывать к векам на 10-15 мин. до пяти раз в день.
Таким же образом можно лечить стоматит и пародонтоз.
3. Мазь для лечения заболеваний кожи (экзема, дерматиты)... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Необычная закуска: чипсы из свеклы.	29 января 2016 года
	Морячка-новичок

Снег и мороз на улице - хороший повод для того, чтобы провести уютный вечер дома.
Мы предлагаем вам рецепт простых в приготовлении и полезных свекольных чипсов. Вы можете добавить специи и сушеные травы по желанию.
Возьмите:
Свёкла - 2 шт.
Оливковое масло - 2 ч. л.
Морская соль - по вкусу.
Разогрейте духовку до 200\xB0.
Свёклу нарежьте тонкими ломтиками, затем смешайте ее с оливковым маслом и солью, выложите равномерно на противень.
Выпекайте 15-20 минут... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	Бесцветная хна для лица. Это интерестно!	29 января 2016 года
	Морячка-новичок

Все мы знаем, что бесцветная хна обладает укрепляющим эффектом для волос, способствует их росту. Но известно ли вам, что ее так же можно использовать для ухода за лицом?
Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами для кожи лица: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу... Читать далее»

4 фотографии

+6 | Комментарии (0)

	Интересное про сыры.	29 января 2016 года
	Морячка-новичок

1. эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "Золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность падает его заметно. После 10 и до 12 ч - это уже "Серебро", с 12 до 16 ч - "бронза".
2... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментарии (4)

	теплый салат "Диетическое Ассорти"	28 января 2016 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
* шампиньоны 250 г.
* перец болгарский красный 1 шт.
* лук репчатый 1 шт.
* апельсин 1 шт.
* чеснок 2 зубчика.
* зелень петрушки.
* сок лимона 1 ст. л.
* масло оливковое.
* соль и перец по вкусу.
* специи (орегано и базилик).
Приготовление:
1. шампиньоны нарезать на 4 части и отварить в слегка подсоленной воде.
2. лук нарезать полукольцами и чуть-чуть поджарить.
3. сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к луку, прогреть 1-2 минуты... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Чем полезен и вреден гематоген при похудении?	28 января 2016 года
	Морячка-новичок

Чем полезен и вреден гематоген при похудении?

Оправданно вводить гематоген при диете в дневной рацион и является ли это необходимостью? В каких случаях он может оказаться вредным, есть ли к его применению противопоказания?
Гематоген знают все. Почти шоколадка – почти ириска.
В детстве родители покупали его детям вместо лакомства, как полезную витаминку... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (5)

	30 Продуктов на 50 ккал!!! арифметика похудения!) Это ИНТЕРЕСНО!	27 января 2016 года
	Морячка-новичок

30 Продуктов на 50 ккал!!! арифметика похудения!) Это ИНТЕРЕСНО!

Что самое трудное и скучное в соблюдении диеты по калориям? В подсчете, конечно. Люди не расстаются с калькулятором, теряют малейшее удовольствие от еды и в итоге плюют на все в мире диеты и правила арифметики. Однако …
Известные продукты, содержащие не более 50 калорий.
1. диетическое фруктовое мороженое. Такое мороженое может содержать и 10 калорий, и больше. Не диетическое фруктовое мороженое содержит около 80 калорий.
2. половина маленького банана... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих!	27 января 2016 года
	Морячка-новичок

Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих!

Ингредиенты:
* лимон 2 шт.
* куриное Филе 4 шт. (800. г.
* жидкий мед 2 ст. л.
* оливковое масло.
* соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
Смешайте мед, каплю оливкового масла, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. Выложите куриное Филе в форму для запекания, сверху полейте лимнно - медовой смесью и равномерно распределите ее по курятине... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Какая начинка пиццы ваша любимая? Поделимся!)	26 января 2016 года
	Морячка-новичок

Какая начинка пиццы ваша любимая? Поделимся!)

У вас есть любимый рецепт низкокалорийной пиццы? Вы знаете как сделать пиццу не только вкусной, но и полезной? Поделитесь вашим мнением и рецептами!?
Диетическая пицца без теста
Идеальный рецепт пиццы для женщин, сидящих на диете. В ней нет теста и продукты низкокалорийны.
Компоненты для пиццы без теста:
2 цуккини;
2 ст.л. кетчупа домашнего;
2 ст.л. нежирной сметаны;
150 грамм отварной грудки курицы;
2 помидора;
9 шампиньонов;
10 корнишонов;
сыр обезжиренный 150 грамм... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)