Дневник пользователя mormolikay

Итак, сегодня весы показали 68,1)) Итого минус 3,7 кг за почти 3 недели. Я ИМХО считаю что вполне себе неплохой результат. Быстрее худеть вредно. Естесственно я не останавливаюсь, а буду продолжать. На этой "Диете" мне сидеть еще 10 дней. Надо поднажать ( т.е. перестать пить чай со сладким наработе)
Для морального удовлетворения мне нужно на весах увидеть цифру 66,.. кг. Поскольку весы я купила когда весила 67 с копейками.
А в идеале - цель 60-61 кг. Читать далее»

Каюсь каюсь, выходные сорвалась: жевала))) невозможно было отказаться от бабушкиного коронного блюда из русской печки - грибного супа. Так и знала, что если поеду к ней в гости - накормят насильно( и ведь не откажешь -обидятся!
Но как ни странно - все равно процесс похудения идет, пусть и не так быстро как хочется, но это я сама виновата, я понимаю.
Итак: вес стоял несколько дней (69), в выходные не взвешивалась, сегодня : 68,7. Итого минус 300 гр.

Урра) отвес наконец-то посетил меня - еще минус 400 гр!)) итого за 10 дней минус 3 кг. держу диету уже совсем легко - есть особо не хочу. Как говориться на питьевой диете - хочешь пить - пей воду, хочешь есть - пей воду.

Напомню, что стартовала с 71.8 кг. На сегодняшний 9й день мой вес - 69.2 кг.
Итого отвес = 2,6 кг.
Честно - выпила бокал вина вчера и бокал мартини - в пятницу((( . Пришлось. Думаю поэтому весь стоит 2 дня. Ежедневные 2 литра воды уже не так страшны - выпиваю и не замечаю. Даже втянулась). Сахар в кофе и чае заменила сахарозаменителем. Ну и гадость. Но без сладкого мозг не варит(
Вобщем держусь) ко дню рождения я обязана похудеть на 5-6 кг. И я уже худею.

С пн сижу на питьевой диете. ( Вот ее суть:
Питьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".
- Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Читать далее»