Дневник пользователя morosko

morosko
Рейтинг: 4496
Последний визит: 3 октября 2019 года

	Марафон год 2013\Россия слоган	31 июля 2013 года
	morosko в рубрике Мои рекомендации...всеядного плана...)

$Марафон год 2013\Россия слоган$ Жизнь Толика не удалась, спортивная карьера не состоялась, жена ушла к другому. Неуспешный, нелюбимый, безнадежный он потерял веру в себя. Все меняет случайная встреча со странной незнакомкой Анной Ильиничной, которая предлагает ему принять участие в необычном марафоне в далекой Америке…
В главных ролях Пареченков и Васильева!!!

+2 | Комментарии (3)

	Жалеем деньги на здоровье...	30 июля 2013 года
	morosko в рубрике Мысли на бегу....

Эдуард Асадов. «Не жалейте денег на здоровье!..»
Не жалейте денег на здоровье!
В жизни это главное условье.
Почему? Да просто потому,
Что без настоящего здоровья
Деньги нам уже и ни к чему!
Вот о чем задумалась, почему нам жалко на самих себя денег? Особенно на собственное здоровье?
Я не говорю о тех временах, когда в кошельке только на хлеб лежит, а до зарплаты еще високосный год впереди... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Учебное видео о беге в Советском союзе. Нашла полезности для себя и делюсь)	28 июля 2013 года
	morosko в рубрике На пути к совершенству тела

Я посмотрела, мне понравилось)

1 видеоролик

+3 | Комментарии (3)

	А оно вам надо? Худеть...	21 июля 2013 года
	morosko в рубрике Мысли на бегу....

А я вот тут начала шерстить вопрос КОМУ выгодно загонять нас в рамки 90\60\90...
И нашла ведь очень много кому.
-диетологам
-косметологам
-стилистам
-пластическим хирургам
-продавцам питания ( и спортивного тоже)
-фармацевтам.
То есть это не весь список даже, можно и дальше копаться и находить.
Только вот я не нашла ни одной «нормальной» женщины которая бы могла сказать, что это выгодно лично ЕЙ... Читать далее»

7 фотографий

+14 | Комментарии (17)

	Пол Уэйд: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок	19 июля 2013 года
	morosko в рубрике Мои рекомендации...всеядного плана...)

Пол Уэйд: Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (5)

	Сказки Эльфийки решают проблемы	16 июля 2013 года
	morosko в рубрике На пути к совершенству тела

Девчата, всем худеющим очень хочу посоветовать книги психолога Ирины Семиной из серии " Сказки Эльфийки", все они великолепны и интересны. Помогают разобраться в себе, в детях, в окружающих, а потрясает то, что преподнесено это в такой не навязчивой форме, так тонко подмечено, что затрагивает души многих читательниц и помогает воспрянуть, обрести уверенность, поверить в собственные силы.
Чего только стоит одна фраза..." У Бога есть только одни руки, что бы творить чудеса...-...твои..."... Читать далее»

13 фотографий

+7 | Комментарии (4)

	Электронные помощники в борьбе с жиром. А у Вас есть?	14 июля 2013 года
	morosko в рубрике На пути к совершенству тела

Электронные помощники в борьбе с жиром. А у Вас есть?

Мой первый помощник стал собственный телефон, еще старый кнопочный.
У меня он был спортивный Волкман от фирмы Сони. Тогда я правда еще о спорте не помышляла музыку лишь слушала на ходу, но у него был прорезиненный корпус, способность считать шаги, километры и крепление на руку в области плеча.
Всё это мне очень пригодилось когда я вступила в первый раунд борьбы за стройное тело.
Потому что ходить просто так, мне, женщине с синдромом отличницы, было не спокойно. Гложило чувство не доделаности... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (11)

	Красиво бегут...	12 июля 2013 года
	morosko в рубрике На пути к совершенству тела

Нашла ролик, обрезала, уж очень позитивный для меня...
Когда смотрю всегда глаза на мокром месте...
А музыку забрала себе в уши на пробежку!
А вам как?

1 видеоролик

+8 | Комментарии (8)

	Остановка в пути...	11 июля 2013 года
	morosko в рубрике На пути к совершенству тела

Несколько девчат написали мне, что они пока не идут дальше, мол то да сё, куча причин и у каждого они объективно важные именно для них. Какими бы пустяковыми они не показались окружающим.
И это хорошо когда звонят или пишут, хуже когда молчат и просто теряются.
Я пока не определилась с собственной тактикой поведения в таких ситуациях. Просто вижу папки с их анкетами и думаю про них. Разглядываю фотки, вспоминаю, то о чем говорили на встречах и надеюсь, что у них всё хорошо... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Кристофер Макдугл: Рождённый бежать	17 июня 2013 года
	morosko в рубрике Мои рекомендации...всеядного плана...)

Аннотация к книге "Рождённый бежать"
О чем эта книга
"Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов - тараумара (рарамури). Наблюдая за "теми, кто с легкими ногами" и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем "не так"... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)