Дневник пользователя Moshka888

Моя сестра отмечает 30 лет, попросила меня подобрать конкурсы, чтоб не засидется и поменьше налегать на еду (все мы стройнеем). Сделала подборку. Девченки, если не лень, гляньте, может чего добавить или убавить?
Конкурс для всех
Ведущий говорит: «Все мы люди, образованные, а вот знаем ли мы азбуку?» С буквы А, и далее по алфавиту, игрок начинает фразу-поздравление по тому поводу, что собрались гости. Например: А — Айболит поздравляет нашего именинника! Б — Будьте бдительны, скоро будет торт... Читать далее»

Т.к. я придерживаюсь раздельного питания, то моя еда не всегда понятна окружающим. Приготовила себе обед (отварная капуста, яйца) папка шутит, блин: "Мам, мам, это курам али нам?" Ржут вместе с мужем. Вам конечно, на обед .
И начали... Зачем эти диеты? Это же один стресс. Куда тебе худеть? Мужики не собаки... и т. д. и т. п.
Ага, ё-моё, а сами так и пялятся на какую-нить Веру Брежневу или Аню Седакову... Читать далее»

Сегодня я увидела на весах экватор, т.е. я была 70, стремлюсь к 60.
А сегодня было 65!!!
Эту цифру я после беременности видела один раз, в свой ДР, тогда помню тоже обрадовалась, подумала, что это подарок мне в честь праздника. Было действительно так, с тех пор пошли 66, 67 и выше.
Но сегодня не ДР, и я уверенна, что дальше пойдет только ниже, т.к. это не подарок, а заработанная трудом и потом цифра!!! УРА!!!

Я не спортивный человек, вернее на данный момент такая, Но недавно взяла себя в руки и... короче начала 30 дневные шреды с Джилиан.
И все хорошо, но вот на 14 дне занятий заболели колени, а сегодня (19 день) прыгать не смогла боль голеностопном суставе. Я НЕ ХОЧУ БРОСАТЬ ТРЕНИРОВКИ!!! Я себя человеком почувствовала!!!
Девченки, кто знает: это временное явление, или надо снимать нагрузку (по мне, так невелика нагрузка-то)? Или может что-то нужно применять, кремы там какие-нибудь??? Помогите!!!

2 месяца примерного поведения, правильное питание, спорт с Джил. А сегодня немогу, хочется съесть чего-нибудь вредного, правда пока не придумала, чего хочу. Спортом заниматся лень, с ребенком идти гулять лень. Я так боялась этого, так радовалась своему настрою и желанию идти к своим 60 кг.
Самое смешное, что я уже видела результаты и была ими довольна: и мышцы подтянулись и 4 кг потеряла, и целлюлит меньше стал (массаж и обвертывания)... Читать далее»

Собственно вопрос в теме. Хочу удовлетворить любопытство и понять, надо ли мне.
Часто встречаю на этом сайте, что девочки пьют его, толи до тренровок, толи после. А для каких результатов? И все ли коктели одинаковы по своим свойствам? И где их можно купить? Может мне тоже надо

Те, кто с ней занимался, я думаю, ее одновременно любят и ненавидят. Любят за результаты, ненавидят за садизм .
Только что позанималась по 30 дневной программе, первое занятие 2 уровня. Ненавижу!!! Я чуть не сдохла!!! Кто знает??7 К этому можно привыкнуть??? Первый уровень был в 100 раз легче.
Но не сдамся, еще всего 9 дней этого ада, а там еще чуть-чуть и я буду королевишной!!!
Всем хороших результатов и настроения. Я в контрастный душ!!!

Кто сам делает, ну т.е. в домашних условиях?
Я купила себе банки и проделала 10 сеансов, потом перерыв на 2 недели, сейчас опять начинаю. Кожа выровнялась, прошли целлюлитные бугорки процентов на 30 точно, а вот объем не ушел. Интересно, такой массаж помогает ногам постройнеть или только борется с целлюлитом?