Обалденная диетическая и очень полезная кулебяка!))))
Рецепт остался в моей копилочке еще от Дю. Да, она на отрубях, но именно такая мне нравится больше всего))))
Фото делала еще 4 года назад))) Тогда форель была горааааздо дешевле))) Но и сейчас можно найти вариант как ее раздобыть))))
Тесто
300 мл кефира
5-6 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. пшеничных отрубей
200гр творога
2 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко)
2 яйца + белок
1 пакетик разрыхлителя
соль, специи по вкусу...
Читать далее»
А это вообще вкуснота неимоверная!)))) Лопаю его уже лет 5)))) И самое главное - простенький - 5 минут и готово!)))
Понадобится:
1. Огурцы - 1-2шт (не чистим их)))
2. Морковка - 1 средняя
3. Дайкон - 1 небольшой (лучше длинный, чем круглый - тереть удобнее))) и внутри меньше вероятность обнаружить пустоту))))
4. Соль по вкусу
5. Масло растительное любое любимое))
6. Тёрка-шинковка как для корейской морковки с 2 насадками - средней и чуть мельче...
Читать далее»
Для меня это обычно микс из следующего набора:
1. Лук
2. Морковка
3. Фасоль стручковая
4. Горошек
5. Кукуруза
6. Кабачок
7. Спаржа
8. Перчик
Оговорки:
- не всё из этого можно весь день;
- горошек и кукурузка у меня только консервированные;
- люблю добавлять фасольку.
Мои хитрости:
1. Готовлю овощи на весь день утром. Точнее - заготовки. Отдельно тушу всё, что можно целый день (лук, морковь, кабачки, перец, фасоль стручковую, спаржу и т.д.). Не солю...
Читать далее»
1. Спрайт
лимон - 2 шт
стевия - 0,5 ч.л.
газированная чистая вода - 1.5 литра
Выжали сок с лимонов, процедили хорошо. Добавили стевию, чтобы она растворилась. Отлили стакан воды из бутылки (если газировка бутилированная). Смесь лимонного сока и стевии тоненькой струйкой влили в газировку, перемешали и можно пить)))))
2. Фанта
лимон - 1 шт
апельсины для сока - 5 штук
стевия - 0.5 ч.л.
газированная чистая вода - 1.5 литра
Принцип тот же)))...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад