 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не смотря на третий день КД, отвес -1 кг!) Калораж выдерживаю, не смотря на походы в гости (весы прихватила с собой).
Вчера муж присоединился к "программе" - измени тело к лету). Он лишним весом не страдает, но хочет подтянуть тело. Странно, занимается кикбоксингом 2-3 раза в неделю, а внешне никак не сказывается. Решил заниматься дома каждый день. Умница он у меня, ответственный в этом вопросе. Уже неделю каждый день отжимается и подтягивается)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (20)
Толстушки бывают такими милыми))
+20
|
Комментарии (41)
Вычитала в новостях сегодня:
«В декабре в Петербурге солнце светило всего один час. Оно выходило из-за облаков трижды в течение месяца: 2, 10 и 24 декабря. Светило минут по 15-20, может, полчаса. В целом получился один час солнечного света», — приводит «Интерфакс» слова главного синоптика Петербурга Александра Колесова. По его словам, январь по состоянию на 23 число подарил жителям города на Неве уже 13 солнечных часов... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
О том, что человек тренированный и нетренированный выглядят при одном и том же весе по-разному это давно известно. Но вопрос у меня другой. Честно говоря, было лень лазать по интернету, ища ответы. Возможно, кто-то знает и поделится.
Есть ли, так называемая "тяжелая кость" или "легкая кость"? Мне всегда дают веса кг на 10 меньше, чем я выгляжу, а вот муж мой, наоборот, выглядит тяжелее чем весит. Я при своем весе в 78 кг ношу размер M, а моя мама XL. Рост у нас одинаковый... Читать далее»
+6
|
Комментарии (27)
Привет всем!
Сегодня я хочу поделиться с вами тем, как у меня изменилась жизнь, но в первую очередь отношение к жизни. Возможно, некоторым это будет полезно, а кто-то просто не поймет). Однако, эти изменения настолько мне нравятся, что я чувствую потребность поделиться этим. Всю жизнь я жила просто замечательно. Обеспеченная семья, молодые и прогрессивные родители. У меня было все. Отличное образование, солидный опыт поездок заграницу, дорогущие вещи и развлечения... Читать далее»
+69
|
Комментарии (27)
Утро началось с мысли, что надо идти сцеживаться, так как грудь по кг каждая(по ощущениям). Иначе взвешиваться нет смысла. Хотела уже совсем завершить этот процесс, но из-за обильного питья только увеличила лактацию. Повезло ребетёнку :-))
Тем не менее на весах порадовал отвес в -800 гр (все-таки грудь не помеха). В голове крутятся всякие мысли. Чую, что скоро выложу их здесь :-)) Всем желаю хорошего и легкого дня! Пусть у всех худеющих сегодня будет плодотворный день в похудении... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Установила себе приложение на телефон - Мой тренер по похудению. Суть его в том, что он постоянно мотивирует и помогает контролировать себя при похудении. И каждое определенное время мне приходят оповещения с мотивацией. Сегодня улыбнула следующая: "Дорогой жир, приготовься умереть! С любовью, я", а когда я хотела сжульничать и взять лишнюю конфету без счета пришла фраза: "За одной сладостью последуют, другие. Ваша мечта этого не достойна!" Пришлось выплюнуть :-)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Много гуляла, не смотря на - 15 на улице. После парка зашли с малышом погреться в ТЦ. Встретила знакомую, с этого и началось...пошли в coffeeshop. Ну как же без вкусняшки? :-) В общем в моем дневнике появилось, то чего не должно быть - венская вафля. Еххх..пришлось пожертвовать ужином. Поэтому перед сном было только 150 мл молока. Зато получила удовольствие на 400 калл!! И знаете, настроена на отвес утром. Итого за день 965 калл. Все по плану.
Всем легкой ночи!
+4
|
Комментарии (3)
А что за дуэли вы все периодически упоминаете??
+3
|
Комментарии (5)
Опять я сорвалась! Никакой силы воли! Все! С завтрашнего дня на хлебе и воде! - Многие узнают в этих словах себя.Завтра начинается с обещанной диеты, но к вечеру все повторяется опять. Лишь единицы действительно следуют своей установке. Скорее всего, именно у этих людей есть, так называемая, сила воли. Но так ли это на самом деле? Чаще всего силу воли представляют неким кнутом, пинком и тому подобными средствами негативного воздействия на нашу самодисциплину... Читать далее»
+38
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад