Дневник пользователя mrs_tk

Многие мамочки меня поймут. Когда рождается малыш, есть начинаешь набегами, когда малыш спит или им кто-то занимается. Первые месяцы я вообще не могла нормально поесть, только садимся, то ребенка кормить, то плачет, то еще что-то...возвращалась уже к остывшей еде. Но зато, когда ребенок засыпал, я бежала поесть. А на скорую руку, получалось только чаёвничать... Читать далее»

Завариваем чай листовой. Когда наливаем в чашку, делаем так, чтобы в нее попали несколько чаинок. Берем ложку и перемешиваем, кто с сахаром, кто без. Повторяем слова: " Чаинка, чаинка, сделай из меня тростинку!" Вуаля, чай для похудения готов. А еще можно наклейку на чайник: "Чай для похудения".

Привет всем худеющим! Пошел второй день подсчета калорийности. Со вчерашнего дня потеряно 500 грамм, и это уже радует.
Сегодня я решила проанализировать, почему я обычно срываюсь, что мне мешает, и почему так сложно скинуть вес. Я чувствую страх. Страх, который сидит глубоко и все время шепчет мне что-то невнятное про то, что, похудев, мне придется изменить жизнь и взгляды.
Ведь если подумать, то НИКОМУ, в вашем окружении не выгодно ваше похудение... Читать далее»

Первый день похудения прошел. Съедено 980 калл. Выпито 2 л воды. Сделано 50 приседаний и прокачан пресс. Дернуло меня взвеситься перед сном +1 кг!!! Я или что-то не понимаю или просто весы врут( Сдаваться не буду, но, к сожалению, запал сразу падает. Кажется, что ничего не получится. Завтра посмотрим.

Всем привет! Меня зовут Таня. Мне 29. Есть муж и 9-ти месячный сыночек. Вроде бы живи, да радуйся, а нет, не получается. Мешают они, лишние килограммы.
Дневник онлайн завожу впервые, поэтому пока даже, не представляю к чему это может привести и чем помочь.
Начну с предыстории. В 16 лет я заболела, болела долго и тяжело. Полугодовой курс гормонами дал свои негативные результаты. К выпускному я весила 85 кг при росте 163. Для девочки подростка, вступающей во взрослую жизнь это было невыносимо... Читать далее»