Дневник пользователя ms aykiss

Итак, прошла неделя моих стараний на пути к своей цели. Строго следила за питанием по диете ДД. Ухаживала за кожей... Единственное что нарушила, пропустила 1тренировку с Джиллиан (((
Сбросила -2.5кг Хотя все на Атаке теряют больше, но я своим результатом довольна. Сегодня первый день КД, хожу как воздушный шар, боюсь на весы встать. Спортом занималась через силу, надеюсь завтра привеса не будет.
Ещё меня беспокоит проблема со стулом, кпфир с отрубями не помогает (((... Читать далее»

Дела у меня не очень. Все делаю по плану и за 6 дней всего -1.5кг. Читаю у многих за Атаку уходит по 4-6 кг, а у меня что-то не то Спортом занимаюсь, перешла на 2уровень с Джиллиан. Но я не сдаюсь С сегодняшнего дня буду все взвешивать и записывать в дневник питания. Этот роз я решила точно и без поворотно худеть до последнего лишнего грамма. К лету еще время есть

Всем Привет!))) начинаю писать свой дневник похудения. Правда на сайте я уже неделю, а написать решилась только сегодня)) Неделю осваивалась.
Решила по пробовать Диету Доктора Дюкана. Перед этим месяц ограничивала себя в еде и иногда делала зарядку. сбросила 3кг.
Пока мой план такой:
1) Диета Дюкана (сегодня 2 день атаки)
2) Спорт с Джиллиан Майклс "30 дней"(сегодня 8 день)
Орбитрек 50 мин. через день (Пока занималась только 1раз)... Читать далее»