Ирина Алексеева. 55 лет.
После травмы позвоночника у меня появился горб (S-образный сколиоз 3-4 степени). Если кто-то об этом не знает, вряд ли заметит, так как внешне это не бросается в глаза... Вобще-то это означает инвалидность. И я всю жизнь четко знаю, если я что-то сделаю не так, дам слабину то я не смогу не то что ходить, сложно будет просто двигаться.
(Очень хочется добавить комментарий от себя...
Читать далее»
ДРОЖЖИ — ОПАСНОЕ БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕ
Одним из чудес нашего организма является процесс регенерации. Например, если удалено 70% печени, то через 3-4 недели она может полностью восстановиться. Эпителий кишечника обновляется каждые 5-7 суток, с очень большой скоростью меняется эпидермис кожи и т. д.
Основное условие для успешного протекания регенерации — отсутствие в организме процессов брожения. Как выяснили ученые, брожение в организме вызывается, главным образом, дрожжами...
Читать далее»
понравилось- очень стараюсь быть позитивной. стараюсь- ключевое слово. сам приходит только негатив.
наблюдения за посетительницами поликлиник. Женщины возраста за 60 в поликлиники ходят совсем не приукрасившись, вид скажем таки не совсем. И это не желание обидеть. Вовсе нет.
Хочется просто обратить внимание на эту проблему.
Ведь они не так много и часто бывают где-либо. И вот это нежелание поухаживать за собой, Не нужно забывать что они остаются женщинами. Как то подчеркнуть это - чистенько поглаженно каким-то украшением прической. ведь они имеют для этого время, и вполне это им по силам...
Читать далее»
актуально. я часто думаю, почему богатые и знаменитые способны делать принуждения для себя ( думаю, что они повально не фанаты физупражнений и диет ) . и все таки они находят для этого силы и желание. Они имеют много возможностей доставить различного рода удовольствий для себя любимых. И в этом они черпают силу для диет, фитнеса и прочее. Мы же опираемся только на принуждение- надо и все давай. Ан нет, природу не заставить- только кнутом ничего не добьешься...
Читать далее»
ПРИЧИНЫ ПИТЬ КАРКАДЕ
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет себе равных.
Он укрепляет капилляры, способствует понижению кровяного давления, снижает уровень холестерина, обладает антибактериальным действием, благоприятно влияет на функциональное состояние печени и поджелудочной железы, обладает антиаллергической активностью, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя...
Читать далее»
вчера был маленький отвесик. а ведь пришлось очень даже ограничивать себе и в мучном и в порциях и в сладком. с ужасом думаю о тех порциях которые я раньше наедала. как же легко и приятно кушать, и как трудно и тоскливо худеть. надеюсь что это только в начале и потом будет легче. Главное не срываться. И не бросать этот процесс.
поднимаем настроение всеми возможными способами.
1. узнала о 50 летней женщине-мечте
2. опять в поликлиника
3. легла спать пораньше
спасибо за отклики. я процитировала новость про ЭПИДЕМИЮ ожирения в России ( да и во всем мире ), потому что не все так просто- соблюдать диету и двигаться и будет тебе хорошо. если человека поместить в среду, где он поступает соответствующим этой среде образом- виноват ли он и может ли он противостоять ей. весь современный уклад приводит миллионы людей к ожирению. почему обеспеченные люди спортивные худые здоровые, а бедные- толстые, больные...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад