Стройняшки! Знаю, что будете ругать меня... что надо систему питания выбирать, а не недельные жёсткие диеты. Но вот так вышло что после 6 дней депестков я держалась ещё три дня... просто ела мало. Потом были в гостях у моей мамы. И, конечно, для моего Никиты мама пирогов напекла, салатов сделала, на следующий день с ней вместе пиццу делали(а точнее 2 огромных пиццы). в общем субботу я держалась, а в воскресенье пиццу ела...
Читать далее»
Вот и наступил последний день диеты 6 лепестков С одной стороны радостно, а с другой мучает вопрос-куда идти дальше? Мне кажется на второй круг 6 лепестков пойду, но сразу после чего-нибудь другого... ну просто не хочу чтоб организм привыкал есть только монопродукты в день... я же не смогу так всегда питаться... Но диета прошла очень легко(обязательно к ней вернусь) Кто-нибудь слышал про диету фигуристок? я давно её присмотрела, но почему-то никак не находила силы воли взяться за ум... она несложная...
Читать далее»
Любаня как всегда за советом к вам))))) Вот посмотрела новости и... помимо холодов все ещё прогнозируют нашествие гриппа... и запрещают садиться на диеты.. Ну запрещают пусть запрещают, моё решение не отменить... а то я так скоро и до 100 доползу, если каждый раз откладывать. Вы мне лучше подскажите, как поддержать иммунитет... сначала что сделала и планирую сделать:
1)начала пить витамины Супрадин (шипучие мне нравятся... правда, честно, не знаю есть ли от них польза... но вкусные... кисленькие)...
Читать далее»
Девочки! начиталась я на сайте разных разностей и решила попробовать диету, которую некоторые тут рекомендуют, а именно 6 лепестков. Я не знаю какой будет результат - буду отчитываться каждый день. Села нарисовала себе шестицветик:
1. рыбный
2. овощной
3. куриный
4. злаковый
5. кефирный(просто прочитала, что моему типу фигуры творог нельзя... вот решила кефиром заменить)
6. фруктовый
Получается, что с завтрашнего дня я до понедельника на этой диете...
Читать далее»
Сегодня (в ночь Крещения) приснился странный сон(я не гадала... просто сон). ОН был длинный.. как часто бывает снился дачный дом(который мы забросили, а ведь я там провела все свои летние каникулы).. но к этому я уже привыкла, а что удивило... что во сне я нашла видеозапись себя маленькой... на записи мне лет 5-6 не больше и я там рассказываю как меня зовут, что я хожу в садик и т. д., а я смотрю на неё и думаю про себя " Какая девочка красивая...
Читать далее»
Девчонки, подскажите какую диету... а лучше режим питания выбрать(чтоб немного готовить и не тяжело на работу таскать)... Я не знаю... вчера был разгрузочный день на гречке..2 кг ушло... вода конечно... сегодня с утра кефир выпила, в обед два овощных салата съела(маленьких) и вот планирую вечером томатный сок(правда с солью... покупной)... а в выходные думаю посидеть на супе из капусты и помидоров... Что делать дальше пока не представляю... Если посоветуйте, я буду рада. У меня фигура типа-груша...
Читать далее»
Не знаю зачем зарегистрировалась на этом сайте... наверное, когда делаешь что-то не одна-это даётся легче.. Когда-нибудь я опишу свою историю, а пока скажу кратко: наступила я на одни и те же грабли... я уже худела с 85 кг до 70...15 кг это результат! 2 года результат держался... потом я подумала, что всё сойдёт мне с рук и расслабилась... результат за 3 года набрала 20 кг... ужасно много, противно на себя смотреть...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад