Дневник пользователя Multa

Ну все, сегодня я начинаю прислушиваться к себе и стараться выполнять диеты
А к процессу похудения я подошла творчески: я объединила 3 диеты, вернее 2 диеты ("Американские горки" и "6 лепестков" ) и 2 рекомендации( есть 5 раз в день, чтобы ЖКТ хорошо работал, и до 16.00-17.00, чтобы похудеть)
Да, еще хочу под себя переделать "Американские горки", рискуя вызвать всеобщее неудовольствие
Я, вероятно, буду каждую ступень ккал.держать по неделе... Читать далее»

Не знаю, что происходит, но я вчера лопала целый день рис, макароны, курицу, а под конец еще и 8 булок умяла (у меня муж заботливый очень)))). Правда все это произошло до 17.00.
А сегодня встала на весы и, вуаля,-1 кг.
Может это аура сайта и всех худеющих так магически подействовала
В любом случае, я всем очень благодарна! ))). Надеюсь, магия похудения не оставит меня и моя диета длинною в жизнь все таки состоится )))... Читать далее»

Видимо, надо пояснить план похудения. Этот режим питания был опробован с успехом моим другом, поэтому похудение должно состояться.
Весь смысл этого всего сделать это своим образом жизни, чтобы больше не думать ни о каких диетах, чувствовать себя стройной, красивой, легкой и беззаботной
Да, если вечером очень захотелось есть надо съесть кусочек мяса(оч.мал) Ничего, если вы до сна еще пару маленьких кусочков мяса съедите)))... Читать далее»

Приветствую всех)))
Я новичек в интернет-похудении, но видимо пришло время воспользоваться доп.помощью. Вообще, я очень люблю голодать и, когда есть время, возможность и деньги, еду в дом отдыха и голодаю от души по 14-30дней. При этом я гуляю по 5-6часов в день и пью 1,5 л.воды.
Мой опыт показывает, что похудев на 15 кг.,5 набираешь в первую же неделю, если сразу переходишь на нормальное питание
Вывод: диета- это образ жизни, а не питания... Читать далее»