Дневник пользователя murrzik

murrzik
Рейтинг: 2121
Последний визит: 20 июля 2023 года

	Не понимаю, как реагировать?!	31 июля 2016 года
	murrzik

Всем привет!
Вопрос об отношения с коллегами, так сложилось, что я работаю практически в мужском коллективе, и по специфике работы приходится обращаться к мужчинам за помощью, чтобы не поднимать тяжести... к моему большому сожалению, могла бы лучше сама все делала бы. И уже не первый раз в такие моменты, когда приходится обращаться за помощью мои коллеги мужчины озвучивают мне свое мнение по поводу моего внешнего вида, мол сама могла бы потаскать, ты вон в 2 раза больше меня! И т.д... Читать далее»

+22 | Комментарии (96)

	Отчет за 12й месяц)))	23 июля 2016 года
	murrzik

Всем привет!
еще один месяц пролетел, уже и август не за горами летом время всегда летит в два раза быстрее...эхх... но я если честно уже хочу осень, все эти летние гулянья и послабления, то шашлыки, то мороженое( жара ведь..классная отмазка), то отдых на природе, в общем худеть в 10 раз тяжелее, но скоро у меня все гости уедут и надо немного жестче брать себя в руки, а то второй месяц не результат а одно название... Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	-50 кг! Юбилейчик!!!	17 июля 2016 года
	murrzik

Всем приветик!
Хочу поделиться с вами своей радостью, сегодня получилось достигнуть цифры которая меня саму если честно ооочень пугает, -50 КГ!!!
Пишу и сама в шоке если честно, в голове сразу возникает два вопроса: представляю ли я себя сейчас на 50 кг больше? и ответ НЕТ КОНЕЧНО! как я вообще могла носить на себе такую тяжесть, и тут сразу же возникает второй вопрос: считаю ли я себя достаточно стройной и ответ тоже НЕТ... Читать далее»

+50 | Комментарии (37)

	Моделирование тела	8 июля 2016 года
	murrzik

Всем привет! Девочки, может кто то пробовал процедуру гипсового моделирования тела? Был ли видимый эффект?! Очень захотелось попробовать, включен еще и аппаратный массаж, обещают хороший эффект подтяжки кожи после похудения!как раз то, что нужно, но действительно ли помогает

+5 | Комментарии (2)

	Отчет за 11 месяц на пути к стройности)))	23 июня 2016 года
	murrzik

Всем привет
Настроение замечательное ни смотря ни на что, леето ягодки шашлыки и все такое... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	и я все таки это сделала! УРА!!!первая 8 ка на весах)))	11 июня 2016 года
	murrzik

Всем привет
Счастью моему нет предела, наконец то сегодня я перешагнула эту ступень и увидела 89,9 и пусть всего 100 гр меня отделяют от 90 кг, я безумно рада надеюсь больше никогда не видеть первую 9 на весах, а двигаться только вперед к здоровью и красоте мне кажется у меня даже сил прибавилось и мотивации надеюсь не растеряю)))
Всем хорошего настроения и отвесиков

+21 | Комментарии (23)

	Не поддающийся рубеж или где взять силы?!	8 июня 2016 года
	murrzik

Всем большой летний привет! Погода радует, птички поют и настроение прекрасное!
Если бы не одно НО, никак я не могу перешагнуть рубеж в 90 кг, две недели такие качели с весом, что уже бесит а это очень важно психологически перешагнуть эту ступень, и увидеть на весах первую 8 прям терпения не хватает... Читать далее»

+15 | Комментарии (12)

	-46 кг за 10 месяцев! отчет за месяц)))	23 мая 2016 года
	murrzik

Всем привет!
Еще один месяц на пути к стройности прошел, настроение отличное, лето уже совсем близко погодка радует, солнышко светит и все цветет, красотааа
Этот месяц считаю вполне удачным в плане похудения, хотя и были нарушения в виде незапланированных десертиков и посиделок с друзьями, но результат есть(тьфу тьфу тьфу), а значит двигаемся в правильном направлении. Калории частенько выходили за пределы 1300, но потихоньку вес снижается... Читать далее»

+31 | Комментарии (43)

	Такое ощущение, что я никогда не ела!!!	3 мая 2016 года
	murrzik

Всем привет!
Праздники прошли, без особых нарушений, коридор калорий соблюдала, вес правда стоит на месте практически, 200 гр туда сюда мотаются, но и это привычно, каждый месяц так стоит около недели. Но блин девочки, я последние два дня просто дико хочу есть.. нет, даже не есть, а ЖРАТЬ причем питание привычное, все как надо, только последние дни белка мало получается, может изза этого, но это просто жесть какая то кд еще через 10 дней аж, рановато для таких выкрутасов... Читать далее»

+21 | Комментарии (14)

	И снова прощай ожирение!!!	26 апреля 2016 года
	murrzik

Всем привет!!!
Наконец то сегодня опять имт перешло в избыточный вес после смены весов я просто безумно рада надеюсь больше никогда не возвращаться обратно все таки психологически очень важно переходить такие кажется маленькие ступеньки настроение сразу отличное, хочется горы свернуть, все таки очень зависит оно от цифры на весах( надо будет от этого избавляться )... Читать далее»

+14 | Комментарии (10)