 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "мой путь похудения" / Все записи
в мае весила 70кг...печалька...на первом фото 66кг( уже - 4 кг на тот момент), а последнее сделано совсем не давно 59кг.я уже и не помню когда такое было.поэтому решила поделиться)))в мае решилась похудеть, т.к 1 июня у сестренки была свадьба.на тот момент у меня были 70 кг., талия 85см и бедра 106см. и как говориться главное задаться целью.итог-за 2мес. Читать далее»
+84
|
Комментарии (61)
и снова здравствуйте.прошла зима, а кгшки остались и надо от них избавляться))в очередной раз диета-кремлевка, в сочетании с кефирными разгрузками, тренажером и +не выбиваться из установленной условно нормы калорий.предыдущие похудения были успешны.вот и опять перед летом, а точнее до 1июня(к свадьбе сестренки)решила избавиться от лишних 5кг.надеюсь получиться... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
уже 5месяцев, как держиться полученный резулультат от кремлевки-10кг. в первое время вернулся только 1кг(и то это был отпуск, ну сами понимаете, какая там диета )вес сталт65(был 74кг), летом опять отпуск и каково же было мое удивление что по приезду домой муж сказал что я еще похудела(хотя обсалютно не придерживалась)побежала на весы -и о-ля-ля 63,8!!! супер. так что кремлевкой очень давольна!!! и то что кгшки не вернулись-тоже. так что худейти по кремлевке(конечно, ЕСЛИ она вам ПОДХОДИТ... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
уже прошло почти 2 месяца как я перед отпускам перестала соблюдать кремлевку и тогда мой вес остановился на отметке 64,5(лишних осталось 3-4кг)и пустилась в отпуске во все тяжкие... пицца, суши, тортики, объдаловка короче ... но! к моему величайшему удовольствию вес так и стоит на 65!! пока ни в чем себе не отказываю, наслаждаюсь едой и новой одеждой, но всеж планирую досбрасывать эти 4кг очень скоро.
главное что вес посли кремлевки я не набираю!!! чего и вам всем желаю... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
на этих фото не особо отчетливо видно эффект, но -10кг для меня очень ощутимы. сейчас еще на диете, осталось еще 3-4кг скинуть, но т. к ща в отпуске-частенько нарушаю ее . без этого никак . я и не парюсь, вес бывает прыгает, но немножко и в приделах 64-65кг. так что не страшно. главное верить и не заморачиваться по поводу съединой "случайно" конфетки или куска пиццы и все будет тип топ!!! у меня впереди еще 3кг а вам всем желаю удачи и терпения! и главно-позитивный настрой и мотивация!!! ну и физ... Читать далее»
+24
|
Комментарии (22)
мы в отпуске с 23числа у родителей мужа... они вроде согласились с моей диета, но мама всячески пытается меня накормить, переживает, я стараюсь держаться. правда на пасху нажралась как таракан на банкете-правда в основном персиков и ананасов, попила вина, поела салатов, картошки но в общем то лимит кд в 40уе превысила потом сидела на кефире денек. кд стараюсь соблюдать но иногда позволяю и немного лишнего хотя стараюсь уложиться в уе... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
долго здесь не появлялась-бегали с дочей по врачам, было не когда..
вот что было в эти дни... т. к. было не до диет я особо не придерживалась . вес стоял уже гдето неделю, тут еще эта беготня, забыла сказать-я еще и заболела, вообщем мой организм не справился с этим нервным напрягом и стал орать-ХОЧУ ЖРАТЬ!!! я конечно не накинулась на еду, но дала слабину, кушала иногда и рис(а на кд его как бы нельзя) и печеньки и картошечку(девочки какое это счастье-есть картошку ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (17)
блиннн!!! я заболела! горло болит и кашель, самое смешное что кашлеть больно-т. к после обруча все болит ужассс. чет мне трудновастенько дается обруч, не очень получается его крутить, тяжело, больно, но это терпимо. правда я тока занималась 3 раза, вроде потихоньку получается, но он часто падает, может что то делаю не так? или все по долгу учатся?"занимаюсь"по минут 15-20, зарядка конечно офигенная, но вот по долгу удержать его на талии не получается, часто падает, синяков уже на бедрах и ногах дофига... Читать далее»
+1
|
Комментарии (12)
сегодня опять попробовала крутить обруч(все было не когда)-тяжело и больно, т. к у меня массажный, но я купила пояс эластичный и больно только на бедрах когда он падает. вообщем терпимо. я тока учусь его крутить, сложно конечно, я тока второй раз пробую, но после 15 минут мучений вроде начало получатся, не долго конечно, но и это меня радует, а то в первый раз воще -2-3раза крутану и падает. ну ничего, ща буду каждый день тренироваться, приноровлюсь, я знаю что получится!!! потому что я так хочу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
сегодня решила сесть на кефир, но дополнить его клетчаткой, вернее блинчиками на клетчатке, незнаю че получится
но вот привеса надеюсь не будет. еще вчера купила себе чай турбослим-т. к. в последнее время начались проблемки с белым другом и в аптеке посоветовали этот чай, мол мягко очищает. ну выпила я его вчера ближе к 5вечера и жду ж эффекта, даже самого страшного о которыхчасто пишут в отзывах-что, пардон, с горшка не слезают. жду жду... уже и спать пора а я все жду... в 12ночи легла спать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (47)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Творчество -лекарство для души.
1 день назад