Дневник пользователя murzzzilla

murzzzilla
Рейтинг: 1747
Последний визит: 14 октября 2014 года

Рубрика "о диетах и похудение" / Все записи

	Диета доктора Мухиной – настоящее чудо или очередной обман?	7 апреля 2011 года
	murzzzilla

Диетомания – новое повальное увлечение женщин. Женщин, с энтузиазмом воюющих с собственным телом, становится все больше, больше и больше. Страницы интернет-изданий и женских журналов просто перенасыщены методиками и рекомендациями. И вот, дамы и господа – новая чудо-диета доктора Мухиной!!! Женский журнал JustLady предлагает ознакомиться с этой методикой и решить, нужна она конкретно вам или нет.
О чудесных возможностях акупунктуры знают, пожалуй, все... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	киви	7 апреля 2011 года
	murzzzilla

Чтобы не стать жертвой простуды и гриппа в осенне-зимнее время, налегай на киви! Если шалят нервы, барахлит кишечник, а на прилавке ты увидела киви — не проходи мимо этого фрукта!
Киви, или "китайский крыжовник", как еще его называют, начав свое путешествие по миру, сразу стал очень популярным.
Главная ценность киви — огромное количество витамина С, который помогает нам бороться с инфекциями, простудой, вредоносными вирусами и поднимает иммунитет... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Польза кефира и биокефира	7 апреля 2011 года
	murzzzilla

Название кефира произошло от слова «кеф», что в переводе с кавказских наречий означает «здоровье». Ведь именно с Кавказа пришел к нам этот полезный напиток – кефир. Там его пьют регулярно и много.
О пользе кисломолочных продуктов можно судить по сравнению их с молоком. Молоко усваивается организмом человека за час всего на 32 %, а кисломолочные напитки, такие как кефир, простокваша и другие, за то же время усваиваются практически полностью. Кисломолочные продукты полезны и для детей, и для взрослых... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)

	12 советов: как похудеть весной.	6 апреля 2011 года
	murzzzilla

Диетологи считают, что весна – самое благоприятное время для похудения. Организм сам стремится избавиться от всего лишнего, а нам нужно лишь немного ему помочь. Для этого стоит воспользоваться советами специалистов.
1. Утром натощак нужно выпивать 1-2 стакана воды. Благодаря этому нормализуется работа пищеварительного тракта, снизится аппетит и нормализуется стул.
2. Пару раз в неделю следует выпивать натощак стакан теплой воды с чайной ложкой лимонного сока... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	От чего нельзя отказываться, сидя на диете?	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

Диеты. Какое великое множество диет придумано! С ума сойти можно! Все названия просто не перечесть. Поэтому я этого делать и не буду. Поговорим лучше о другом – а насколько диеты действительно необходимы и эффективны ли они?
Долгое время я лично считал, что диета – это зло. Придя в спорт, я понял, что ошибался. Диета – это страшное зло! В руках дилетанта. Но не все так плохо, так кажется... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Самые эффективные разгрузочные дни	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

1. КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ.
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1.5 литрв нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т. о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
2. ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ... Читать далее»

+12 | Комментарии (13)

	Средства для похудения. Кремы, гели, пластыри	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

Война с лишними килограммами подразумевает индивидуальную стратегию и тактику. Лекарства и биологически активные добавки – это бойцы, заходящие с тыла: они ведь действуют на весь организм, попадают кровь, проходят через почки и печень. Средства наружного применения сражаются на передовой – воздействуют непосредственно на то место, которое нужно «похудеть».
«Похудательные» средства внешнего воздействия многочисленны, но делятся на две большие группы: пластыри и кремы (гели)... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Белье для похудения: легкий способ избавиться от лишних килограммов?	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

Разнообразие мер для борьбы с лишним весом не поддается исчислению: это и десятки разнообразных диет, и всевозможные фитнес-программы, и специальные пищевые добавки, и даже широко рекламируемые, но исключительно вредные для здоровья препараты. Пожалуй, наиболее легким и к тому же безвредным для здоровья способом избавиться от лишних килограммов сегодня считается специальное белье для похудения... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Вредные продукты для фигуры	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

Похудение волнует очень многих, при этом таким вопросом в наше время озабочены не только женщины, но и мужчины. Люди часто думают, что для успешного похудения достаточно лишь знать калорийность определенных продуктов, но это не совсем так. Конечно, таблица калорийности продуктов питания очень важна, но помимо нее, вы должны знать список тех продуктов, которые вместо утоления голода провоцируют его еще больше... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	«Доктор Борменталь» обещает	5 апреля 2011 года
	murzzzilla

Пожалуй, если задать десяти женщинам на улице вопрос: кто такой доктор Борменталь? – минимум половина ответит: метод похудения.
Доктор БорментальИ только немногие вспомнят, что это персонаж «Собачьего сердца». Который, надо полагать, был бы немало удивлен тем, сколь часто его имя упоминается в разговорах о похудении. Видимо, авторам методики «Доктор Борменталь» нравился роман Булгакова.
Но мы – не о Булгакове... Читать далее»

+8 | Комментарии (14)