Дневник пользователя murzzzilla

Эмоции могут вызывать набор и снижение веса. Процесс этот связан с производством различных гормонов, определяющих наше поведение в той или иной ситуации. К примеру, в состоянии испуга, волнения или возбуждения организм вырабатывает гормон адреналин, ускоряющий обмен веществ.
Нервничая, мы тратим дополнительные калории, особенно когда начинаем дергаться, грызть ногти, махать руками и т. п. В результате проведенного американскими учеными исследования было выяснено, что нервные люди чаще бывают худыми... Читать далее»

На самом деле, формулировка поставлена не совсем верно. Практически любая экспресс-диета может повредить здоровью, если пользоваться ею часто. Но поскольку мы говорим о нескольких днях, давайте рассмотрим наиболее популярные и наименее вредные для здоровья методы похудания.
Экспресс-диета №1.
Лайма Вайкуле предлагает следующую девятидневную диету. Три дня питаемся исключительно вареным рисом без соли и масла в неограниченном количестве... Читать далее»

Как же 13 ошибок худеющихэто так получается: ежедневно тысячи женщин и мужчин садятся на диеты, а добиваются успеха лишь считанные счастливчики?
Проанализировав множество случаев неудач, можно заметить немало банальных «мелочей», допуская которые, похудеть удается лишь частично или не получается совсем:
1. Диетик целый день голодает, а на ночь съедает одно единственное блюдо, в то время как лучше это делать утром... Читать далее»

Каждый век диктует свой стиль. Так совсем еще не давно на Руси красавицами считались полные женщины. Ими восхищались, с них рисовались полотна выдающиеся художники. А сегодня всё чаще пропагандируется, что лишний вес является чем-то неприличным. Все чаще в средствах массовой информации преподносятся рецепты похудения звёзд кино и эстрады, а также рекламируются всевозможные средства для похудения. И не странно, ведь на этом кто-то зарабатывает огромные деньги... Читать далее»