У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя Muson

Muson
Рейтинг: 82
Последний визит: 11 января 2012 года

	Я все-таки худею...	11 мая 2011 года
	Muson

Ура! Без диет и ограничений! Просто наблюдаю за калориями, Но ем как всегда, столько сколько хочу. Мне помогает йога на Wii и оксисайз ежедневно.

1 фотография

+1 | Комментарии (5)

	Вопросик	28 апреля 2011 года
	Muson

Скажите мне, подруги! Отличается ли состав калорий, например, варёной морковки и мырой, если и той - той по 100 гр?

+1 | Комментарии (5)

	Грудь как у беременной	24 марта 2011 года
	Muson

Не знаю от чего, но моя грудь ведет себя странно. Состояние такое, как будто я забеременела. Если бы вчера не начались КД, я подумала бы что я беременна. Хотя не должно! Неужели так реагируют мышцы на оксисайз? Если это так, тоя рада, пусть груди прибавится, а то она как обычно худеет первая...

+5 | Комментарии (11)

	Оксисайз	18 марта 2011 года
	Muson

Пробую уже 4 день. Помогает налаженой бодифлексом дыхание. Прочитала книгу основательницы. Мне оксисайз нравится всё больше!
Главное, что мне нравится, это, конечно, ни каких диет, не надо ждать определенного времени для занятий, заниматься можно везде, даже пока ждёшь писка микроволновки.
Продолжаю заниматься йогой.

+8 | Комментарии (6)

	Мои успехи на wii	13 марта 2011 года
	Muson

На wii я делаю последнее время только йогу, но за то все позы (18) каждый день. Плюс ежедневно по 4 упражнения бодифлекс утром.
Мой календарик
Мой перфектный баланс. Такого я ещё не видела, поэтому зафиксировала.
Мой индекс массы тела. Изменился с 28,51 на 28,47 в лучшую сторону
А это за месяц
Вес уменьшился на 0,1 кг. Хорошо! А то я радовалась и тому, что не поправляюсь, а тут ещё и сдвиг есть. Хотя диет ни каких, пост я не считаю диетой.
Ну и талия...
Яндекс. Фотки

7 фотографий

+4 | Комментарии (2)

	11 марта	11 марта 2011 года
	Muson

Самодисциплину выполнила. Бодифлекс 4 упражнения утром, йога 38 минут занятия. Мне нравится это. Есть надзирающий орган!. Диеты пока изучаю. Буду что то использовать после поста. Сейчас я и так на диете. Но никогда ещё я не худела после поста. Посмотрим, что будет в этот раз. :-)

+2 | Комментарии (5)