Дневник пользователя muxaver

muxaver
Рейтинг: 8381
Последний визит: 31 октября в 11:17

Рубрика "Худеем" / Все записи

	Затравленное похудение	23 июня 2011 года
	muxaver

Затравленное похудение
Аннотации к травам для похудения представляет необоснованный и не подтвержденный медицинскими исследованиями перечень: это и «панацея» от всех болезней, и эликсир «чудесного» похудения, и средство «общего омоложения». Вопреки заверениям рекламодателей, травяные сборы не способны сжигать жировые отложения.
Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»
Современная наука легко раскрывает механизм «потери лишних килограммов»... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	5 вещей, которые вы должны знать о быстром и эффективном похудении	23 июня 2011 года
	muxaver

По данным Всемирной организации здравоохранения, 250 миллионов жителей стран первого мира страдает от ожирения, еще 500 миллионов скоро пополнят их ряды. Среди них – наши близкие, члены семьи, возможно, мы сами. Люди всеми силами пытаются избавиться от пары-тройки лишних килограммов, а потом теряют свое здоровье. И все хотят сделать это как можно «быстрее и эффективнее» при помощи разнообразных диет. Читайте 5 положений об «эффективных диетах для быстрого похудения»... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (6)

	ОТРУБИть жир	21 июня 2011 года
	muxaver

Отруби – это побочный продукт мукомольного производства. В современном понимании это «отходы». Пекари иногда используют отруби для выпечки «диетического хлеба». Можно ли похудеть с помощью отрубей?
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
О полезных свойствах отрубей знал еще Гиппократ, который рекомендовал их в качестве средства для нормализации пищеварения и очищения кишечника. На Руси хлеб пекли из обойной (обдирной) муки грубого помола, а очищенная белая мука использовалась только к празднику... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Биохимический анализ крови	21 июня 2011 года
	muxaver

Биохимический анализ крови
Биохимический анализ - это зеркало работы нашего организма. Если происходит какой-то сбой, показатели сразу меняются. И по ним можно определить, где прячется болезнь.
Наша таблица может помочь Вам понять, что написано в Вашем анализе крови, но проконсультировать Вас может только врач. Помните об этом!
ОБЩИЙ БЕЛОК
Концентрация всех белков в организме, которые участвуют во всех биохимических реакциях, например, как катализаторы, транспортеры и другие виды белков... Читать далее»

+13 | Комментарии (23)

	Как выбрать мяч для фитбола?	20 июня 2011 года
	muxaver

Итак, вы решили купить мяч для фитбола. Для того чтобы получить максимальную отдачу от занятий фитболом, очень важно правильно выбрать мяч.
Что нужно знать при покупке фитбола:
Мячи fitball (или фитбол-мячи) — особо прочные мячи больших диаметров, предполагающие их использование для уроков фитбол-гимнастики, прыжков, игр. Когда выбираете мячи fitball, следует особое внимание обратить на качество материала, из которого они изготовлены... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Худеем!	14 июня 2011 года
	muxaver

Диета для ленивых – правильно подобранный гардероб. Худеем - включаем зеленый, синий, голубой цвет – все холодные оттенки стройнят. Но все можно испортить неправильным рисунком. Несколько горизонтальных полос зрительно расширяют фигуру. Другое дело - аналогичный вариант с ярко-выраженной вертикальной полосой. Такая вертикаль всегда сделает вашу фигуру более стройной.
С другими рисунками все сложнее. Чем крупнее цветочек, тем крупнее фигура. И наоборот, мелкий рисунок скроет пару лишних килограммов... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	7 правил похудения с помощью воды	2 июня 2011 года
	muxaver

Можно ли сбросить вес, если соблюдать правильный питьевой режим? Читайте 7 рекомендаций, как похудеть с помощью воды.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Американские ученые из Вирджинского политехнического института в ходе рандомизированного исследования выяснили, как вода помогает избавиться от лишнего веса. В течение нескольких месяцев две контрольные группы соблюдали различный питьевой режим: люди из первой группы выпивали стакан воды перед едой, вторые пили как обычно... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	Кофе для похудения? Три научных довода	2 июня 2011 года
	muxaver

Миллионы людей по всему миру начинают свое утро с чашечки ароматного кофе для того, чтобы проснуться. Содержащийся в напитке кофеин обладает не только возбуждающим свойством, но и помогает похудеть. Вот три научных объяснения, как кофе сжигает лишний жир.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Кофе изготавливается из обжаренных зерен кофейного дерева... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (33)

	Отскакивающие диеты	2 июня 2011 года
	muxaver

1 июня 2011 года, 09:07
Ученые предупреждают женщин об опасностях так называемого эффекта йо-йо, которым характеризуются диеты, снижающие вес в том числе и за счет мышечной массы.
Через какое-то время жир возвращается, да еще и с добавкой.
Мышцы вырастить гораздо труднее, чем новый жир. Если человек быстро худел, а затем снова набирал килограммы, ему каждый раз все сложнее избавляться от лишнего веса... Читать далее»

+2 | Комментарии (15)

	Чем опасна клизма для похудения?	31 мая 2011 года
	muxaver

Клизма (гидроколонотерапия) – медицинская процедура, которая заключается во введении жидкости через задний проход в прямую кишку. Промывание кишечника требуется перед хирургической операцией или родами. Адепты альтернативной медицины предлагают лечить при помощи клизмы множество разных болезней, в том числе и ожирение.
Как действует клизма?
Клизма – это серьезное механическое вмешательство в процесс выведения каловых масс. С ожирением эта процедура вообще никак не связана... Читать далее»

+10 | Комментарии (22)