 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Один из самых животрепещущих вопросов, который волнует посетителей Takzdorovo.ru – существует ли на самом деле универсальный способ похудеть с помощью тренировок.
Вопрос проясняет Алексей Корочкин, ассистент кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
кешьюВ 100 гр продукта: белки 18,5 г жиры 48,5 г углеводы 22,5 г триптофан 0,29 г Калорийность 600 ккал В Африке кешью используют для нанесения татуировок, в Бразилии считают афродизиаком, на Гаити – средством от зубной боли, а в Мексики им обесцвечивают веснушки. Некоторые ученые называют кешью – пищей будущего. Говорят, что он улучшает работу мозга, повышает иммунитет, нормализует холестерин, помогает при анемии, и препятствует возникновению рака... Читать далее»
+5
|
Комментарии (19)
«В ЯПОНСКОМ САДУ...» на Яндекс. Фотках
«В ЯПОНСКОМ САДУ...» на Яндекс. Фотках «В ЯПОНСКОМ САДУ...» на Яндекс. Фотках
0
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
1. Обжарьте лук и добавьте немного чеснока.
2. Влейте в лук 1 стакан белого вина. 3. Выпарите вино и влейте смесь в кастрюлю с 1 литром воды (или молока). 4. После закипания добавьте тертый плавленый сыр.
+6
|
Комментарии (9)
Сельдерей содержит уникальный набор питательных элементов и всего пару десятков килокалорий на 100 г продукта. У сельдереевой диеты практически нет противопоказаний, что делает этот овощ идеальным продуктом для похудения.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо» Сельдерей растет почти на всех континентах, поэтому многие народы знают о его полезных свойствах. «При расстроенных нервах он должен быть и твоей пищей, и твоим лекарством», – так Гиппократ писал о сельдерее... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Как в домашних условиях запечь картошку так, будто ее приготовили на костре. Обильно посыпьте дно чугунной сковороды солью и выложите промытый картофель. Следите за тем, чтобы ни одна картошка не закрывала соседнюю. Накройте сковороду большой кастрюлей и поставьте на плиту. Остается только вовремя переворачивать картошку, чтобы она не подгорела. Через полчаса запеченный картофель будет готов.
источник Доброе утро
+2
|
Комментарии (2)
Что такое ЛПВП и ЛПНП? Как расшифровать анализ крови на холестерин?
Общий холестерин В норме уровень холестерина в крови должен быть не выше 5,5 ммоль/литр. Холестерин не выше 5,5 ммоль/литр Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) переносят холестерин в ткани и органы. Их повышенный уровень может вызвать жировые отложения в стенках сосудов, привести к развитию атеросклероза, следствием которого может стать инфаркт миокарда или инсульт... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Почему надо сочетать мясо со сладким перцем, употреблять брокколи с яйцами и добавлять в макароны из твердых сортов пшеницы уксус?1. Макароны из твердых сортов пшеницы и уксус Макароны из твердых сортов пшеницы в сочетании с уксусом помогают похудеть. Дело в том, что макароны из твердых сортов пшеницы, имеют низкий гликемический индекс. В сочетании с уксусом они очень медленно усваиваются и вызывают продолжительное чувство сытости... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
1. 200 гр. сыра "Фета" и 1 авокадо смешать в миксере.
2. Добавить уксус и специи по вкусу. Кстати, очень вкусную заправку для салатов можно сделать из кефира. Просто добавьте в него специи – и низкокалорийный соус готов! ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад