 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Диета и питание" / Все записи
Есть ли у нас группа, посвященная палеопитанию?
Решила 30 дней соблюдать этот рацион и хотелось бы найти компанию. Кстати, прочитала очень интересную книгу о здоровье и еде Можно не соглашаться с идеями авторов, изложенными там - отказ от всей молочки, глютеносодержащих продуктов, сахара и пр. - но прочитать обоснования, механизмы выработки гормонов и многое другое очень интересно.
+1
|
Комментарии (0)
Скорее даже не в похудении, а в мотивации к похудению.
Это ежедневные взвешивания. Вот я смотрю на себя. Я на протяжении двух месяцев не ела после 18-19, считала калории, почти исключила вредные продукты и нездоровые способы приготовления - взвешивалась ежедневно и радовалась КАЖДОМУ потерянному грамму! Отмечала вес и тут, и там, и в табличках и в линеечках, и чувствовала, что худеть - это здорово! Сбросила 11 кг... Читать далее»
+51
|
Комментарии (27)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад