ДОБРОЕ УТРО! ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ! Моё утро началось с 2 часов ночи! Я как всегда выспалась, так как спала днём и проснулась я сегодня ночью... Что-то вот уже второй день не могу нормально ходить в уборную по большому, хоть и много ем, а остатки еды переработанной организмом выходить не хочет!!! Неужели я навредила себе принимая слабительное и чаи для похудения, но не думаю! Наверно ещё рано и организм не переварил мою пищу... Короче жду... Читать далее»
Доброе утро дорогие девочки! За неделю интервального голодания вес только вырос и СЛАВА БОГУ не на много всего на 150 г! Вешу я сейчас 104.750 кг и решила я бросить это дело! С сегодняшнего дня буду худеть на ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ! В день есть 3 раза завтрак обед и ужин... Завтрак : яйцо только всмятку и черный кусочек хлеба и чай или кофе; Обед: яйцо всмятку и один любой овощ и чай или кофе с молоком; Ужин:яйцо всмятку и один овощ и чай или кофе с молоком;... Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ! Проснулась я сегодня в 5 часов утра и как всегда сходила в уборную и взвесилась, ну ёлки - палки, вес уже 3 день стоит на одной и той же цыфре! Ну это я сама виновата, я так считаю... Так как вчера до 20 часов я просидела только на кофе с молоком и чае для похудения и слабительное а в 20.30 часов уже НАЕЛАСЬ ОПЯТЬ ЗАЖОР!(Съела 3 ножки запечённой курицы и 50 г маринованных огурцов и всё на ночь! Эххх! Очень теперь об этом жалею... Читать далее»
Доброе утро девчонки! Сегодня утро моё началось хорошо! Проснулась я в 4 часа, сходила в уборную и взвесилась и Урааа, за сутки ушло 500 г! Вешу теперь 104.600 кг! Значит способ интервального голодания действует! И да вчера я вообще не ела сладкого, да и как-то не очень то и хотелось! Вчерашний рацион питания выложу на фото! Я вчера нафоткалась в купальнике и это просто жесть, свиду как беременная! Ну сколько можно так выглядеть, прям хоть бери топор и обрубай свой жир... Читать далее»
Бодрого понедельника вам девочки! Спасибо вам огромное за советы о ДЗЕНЕ это улёт! Мне очень нравится писать статьи и у меня уже 20 подписчиков!) Спасибо вам большое девочки за советы!!! Вчера легла аж в 00 часов ночи писала 3 статью в блог! Проснулась сегодня в 6 утра, как нормальный человек здесь на сайте я подружилась с одной девушкой ее зовут Ирина! И вот с понедельника мы решили с ней худеть на интервальном голодании 16/8! То есть 16 часов не есть, а 8 часов можно кушать... Читать далее»
Доброй ночи! Девочки! Спасибо вам огромное за подсказку я теперь блогер и веду свой блок на Дзене в Яндексе!)Кому интересно ссылка вверху! Подписывайтесь всех рада буду видеть!!! Целую и обнимаю ваша Елена!) Мой блок в Дзене называется Я Елена и моя жизнь в Алуште Крым...
ДОБРОГО ВОСКРЕСНОГО УТРА ДЕВЧОНКИ! Проснулась я сегодня в 2 часа ночи, так как вчера легла в 19 ч.вечера! Сходила в уборную и взвесилась и естественно вес мой вырос, но СЛАВА БОГУ не так много прибавила в весе, всего 300 г! И вешу я теперь 105.700 кг! Невозможно, по крайней мере я не могу выдерживать такие строгие диеты! Это очень тяжело и к обеду очень хочется есть... Читать далее»
Доброе утро девчонки! Сегодня всё дочитала, что вы написали! Вы просто молодцы! Критика мне полезна и освежает мою жизнь! Спасибо вам за это девочки! Что могу сказать, жизнь моя не так уж и скучна, как кажется со стороны и меня такая жизнь устраивает... Вы правы, что говорите, что я сижу на шее у родителей, сама знаю, что это ужасно, но пока из-за своего веса, у меня подорвано здоровье и мне просто необходимо похудеть, чтобы начать работать... Читать далее»
Доброе утро девчонки! Проснулась я сегодня в 4 утра, сходила в уборную и взвесилась, вес на 3 сутки стоит сегодня и вешу я 104.900 кг и СЛАВА БОГУ!!! Так как я вчера очень много ела и обедала и наелась на ужин, не получается есть только в обед, организм требует пищу, и всё таки я решила есть как и все, то есть завтрак, обед и ужин, перекусы если очень хочется есть, а так пока исключу перекусы... Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧУЛИ! Проснулась я сегодня аж в 2.30 часа, а всё потому, что я вчера днём успела поспать 4 часа, когда привезли сынулю со школы, я накормила сына и отца и сама спокойно легла поднимать и уснула, аж на 4 часа, когда уже бабушка приехала с работы!) Открыла вчера новый чай для похудения, на травах очень приятный и вкусный! Фото будут ниже...и самое главное хорошо помогает, так как за вторые сутки я скинула ещё 450г! И ВЕШУ ТЕПЕРЬ я 104.900 кг!)Очень РАДА ЭТОМУ РЕЗУЛЬТАТУ... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад