У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневник пользователя N-a-t-y-s-a

N-a-t-y-s-a
Рейтинг: 4827
Последний визит: 21 января 2018 года

	Чудо медуза	16 апреля 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Чудо-медуза, или поговорим о чайном грибе. Недавно услышала о целебных, и не только целебных свойствах чайного гриба.
Оказывается, эта чудо-медуза способна благоприятно влиять и на благосостояния семьи. Поэтому он был очень популярен в трудные 90-е годы. Вспомнив о том, что уже лет 10 я
не вижу это плавающее сокровище в банке, стоящим на подоконнике у меня, а надо бы... Читать далее»

+9 | Комментарии (15)

	Наконец-то, я созрела!	16 апреля 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Всё никак не могла заставить себя начать заниматься спортом, или делать физические упражнения... А вот, на днях попалась на глаза заметка с лёгкими. и, как говорят, эффективными упражнениями... Меня сразу потянуло попробовать, и вот уже 3-й день я занимаюсь.
Надеюсь, что ещё лучше буду худеть

+3 | Комментарии (20)

	Нелёгкий день...	9 апреля 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Никак вовремя не могу написать в дневник(из-за плохой связи записи не загружаются), но хочу отчитаться о моей первой разгрузке..
. Ох, нелегко она мне далась... Это была разгрузка на шоколаде(люблю его! ). Никогда бы не подумала, что на любимом продукте это будет трудно, шоколад был с фундуком, а я честно отдавала орешки моим мужчинкам(хотя допустимо есть с орехом)... И тем не менее даже доесть его не могла, мужички мои ещё дразнились-испытывали мою силу воли вечером с ужином... Читать далее»

+5 | Комментарии (17)

	Всё ли вы знаете про оливковое масло?	8 апреля 2011 года
	N-a-t-y-s-a

НЕЛЬЗЯ
Котлеты — с оливковым маслом
Насмотревшись рекламы, многие хозяйки поспешили заменить подсолнечное масло на оливковое, потому что последнее мол не содержит холестерин, а даже наоборот, способствует понижению его уровня. Начнём с того, что ни одно растительное масло содержать холестерин в принципе не может. А что касается полезных свойств оливкового, они «умирают», как только чудо-масло попадает на сковородку.
Поэтому не тратьте деньги зря и оливковое масло добавляйте только в салаты... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК.	3 апреля 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Яичница — с луком и помидорами.
Это не просто вкусно и сытно: лук и помидоры являются одними из немногих поставщиков селена в организм. Этот минерал важен для поддержания полового здоровья, а для мужчин — особенно, так как есть свидетельства, что он теряется при каждом выходе семенной жидкости.
Эффективнее всего селен перерабатывается организмом в сочетании с витамином Е, причём именно в сочетании: поступать они оба должны одновременно... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Что- то странно...	29 марта 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Странности какие-то, мой вес снижается как-то ступеньками(через день), что это значит? Сижу на боннском супе.

+1 | Комментарии (2)

	Что такое?	29 марта 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Странности какие-то, мой вес снижается как-то ступеньками(через день), что это значит? Сижу на боннском супе.

+1 | Комментарии (2)

	Моя беда...	26 марта 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Отметила в самодисциплине, что откажусь от мучного... но не могу я без хлеба!!!
Конечно стараюсь как можно меньше отщипывать... что делать?

+1 | Комментарии (3)

	Удивляюсь	23 марта 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Вчера на диету сесть не получилось, а намеченное -не есть после 20-00 выполнила... к моему удивлению. утром, уже после завтрака решила взвеситься, а на весах показывает минус 900гр

+1 | Комментарии (2)

	Решилась.	20 марта 2011 года
	N-a-t-y-s-a

Всё... сегодня решила, что с понедельника начну худеть... С утра обычно завтрак начинается с чая с чем либо сдобным, или с бутербродом(не умею пустой пить), а сегодня чай с лимончиком попила... , но впереди меня ждёт испытание-работа(я кондитер). а там перерыв на перекус обязательно с чем-нибудь сдобным, удержусь ли? Надо как то пообедать, что бы не соблазниться на работе

+6 | Комментарии (11)