Хочу 65 кг, сейчас стою на 73-74 кг
Когда достигну 70 кг - подарю себе красивое платье.
За 65 кг - порошу новый смартфончик.
Ну а уж если переплюну (ну предположим 62 кг), то поеду куда-нибудь отдохнуть, правда всей семьёй.
А то я вот только обещаю и хочу, а делать ничего опять не делаю.
Надо было перед отпуском схуднуть - бегать начала, сбросила 3 кг, в море поплескалась - приехала, и опять "хомячу".
Вот КД пройдут и на стадион, после 18.00 ни-ни... Сладкому и мучному "БОЙ"...
Читать далее»
Ну я и "коровушка"... 15 мин., а выдохлась, как будто 15 км пробежала, отдышка, колит бок... вот что значит со школьной скамьи споротом не заниматься.
У нас под окнами школьный стадион, с 6 утра там уже по кругу бегают от мала до велика, толстые и худые, спортсмены и делитанты (как я). Но я к ним сегодня не рискнула присоединиться - постеснялась что ль своей неопытности в этом деле.
Решила бегать по тратуарам, пока народ ещё не проснулся, пробежала всего 1 квартал, и всё... больше не могу...
Читать далее»
Да, я себя и запустила + 2 кг, и все в пузико... А через 2 недели на море.
Наметила себе самодисциплину: бег, обруч, велотренажёр, разгрузка раз в неделю на молокочае.
Старт 1 июня.
Ну что, поехали!!!
Обещаю больше не останавливаться на достигнутом.
Цель -10 кг
Только вот вся на нервах сегодня, все как то фиолетово, сумки - чемоданы собираю я одна
Никто ехать что ль не хочет???
Прям я не понимаю, я одна суечусь, а кто телек смотрит, кто в интернете сидит, я стираю, глажу, список пищу что нужно взять, готовлю...
Я на пределе, то ли из-за дороги, то ли из-за домашних...
Едем на машине 1600 км всё-таки.
Да и цель была 70 кг, а у меня 72,7...тоже не гуд...
Ещё очень хочу в конкурсе победить, вот мои фотки...
Читать далее»
Я давно не появлялась - была уважительная причина - искала дачу/участок по душе и по цене.
Ну вот и определились с СНТ, по ценам тоже пробежались, решили брать участок и сами все делать так ка нам надо.
Кредит банк одобрил, осталось дело за малым - выбрать то что нам надо.
Почти неделю мы пропадали в нашем садовом товариществе (я не сказала, что езды до него всего 15-20 мин. от нашего дома).
После многочисленных просмотров остановились на двух равноценных участках...
Читать далее»
Я тут призадумалась, а что твориться на нашем побережье Чёрного моря. По негласной информации тысячи погибших от наводнения. Много трупов животных и всё стекает в море. Вообщем страшилок много, так же много и опровержений. Расскажите, что же всё-таки там происходит?
Хотим ехать в Витязево 15 августа с детьми. Может действительно на Азов махнуть или в Крым?
Всем заранее спасибо, буду очень всем признательна за отзывы.
Польза и вред кофе
Споры о вреде и пользе кофе продолжаются уже не один год. Учёные всего мира, как это часто бывает, находят всё новые доказательства: одни – о вреде кофе, а другие – о пользе. Кто же прав? Как в большинстве споров, и те, и другие: кофе может быть полезным или вредным - всё зависит от того, когда, как и сколько его пить. Сорт кофе тоже имеет значение, но обо всём – по порядку...
Читать далее»
Я вчера первый раз в жизни ногти нарастила
вот так кардинально взялась за себя:
причёску сменила
гардеробчик обновила
худеть начала
ноготочки сделала
Супруг ещё не видел, надеюсь понравиться
Зато дочка в полном восторге.
мне на дому делали, она всё видела, потом остаток вечера играла со мной, как будто это она мне делает.
Ну просто у меня
ПЛЯЖНОЕ НАСТРОЕНИЕ
ИСПОВЕДЬ.
Моя жизнь делиться на 2 периода:
до рождения 2 ребёнка - дочки Алины
и после...
Уж не знаю почему так сложилось.
Сына родила совсем девочкой, 17 лет, много было трудностей, но мы всё одолели. Муж в те времена был военнослужащий и мы с божьей помощью со всем справились. И то ли из-за молодости всё пронеслось одним днём. все трудности успешно преудалялись. Сынишка рос. Заработана квартира, не одна машина. Супруг конечно уволился из вооружённых сил...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад