Вес потихонечку снижается. Стараюсь кушать маленькими порциями каждые три часа. И не голодно, и желудок не растягивается.
Через день делаю дома упражнения.
Просидела на питьевой до пасхи. За 19 дней ушло 3,9 кг.
Пока никаких намёток в плане похудения нет. Буду поменьше есть, а там посмотрим...
Вчера днём начались Кд, это несколько повлияло на вес. Но в целом меня всё устраивает.
На ужин были макароны по-флотски - 104 гр
Скидываю потихоньку лишнее...
Процесс идёт )))) Правда так хочется жевать! Не голодная, но именно Жевать очень хочется.
Вес уходит по капелюшечке. Но сидится без напрягов, поэтому буду продолжать. Было бы обиднее мало терять и много мучиться
Наконец-то отвес! Пусть и небольшой. А то 100 грамм туда-сюда бегают.
Привес ушёл... и всё. Мог бы и ещё немного с собой прихватить. Сегодня психологически тяжеловато. Вроде сытая, но головой хочется курочки, макарошек, булку с творогом... эх... Но держусь!!
Небольшой привес, но я не растраиваюсь... Всякое бывает. Надеюсь завтра от него не останется и следа...
Такой ветрище на улице, подстыла
Всё хорошо, сидится легко. Даже голода нет...
жизнь продолжается!
1 день назад