Дневник пользователя Наденька Березкина

С 17 мая я опять вегетарианка.
А с 18 веган. Не заставляла себя что-то не есть. Просто прислушиваюсь к организму.
Чувствую себя хорошо. Никаких изменений.
Перестала пить чай с сахаром. Да и вообще сахарный песок не попадает в мой организм.
Сахар заменяю финиками, инжиром..
Хожу на работе пешком по леснице
После 18:00 стараюсь есть только легкое: яблоко, кукурузу (кстати, самая вкусная фирмы Доси), сухофрукты, семки..

Сегодня наконец-то настал тот день, когда я еще не успела объестся шоколадом и забить пузо так, что не взохнуть.
Девушки, подскажите, возможно у кого-то существует та же проблема, как у меня!
У меня от еды и воды очень сильно увеличивается живот. Я живу с этой проблемой всю жизнь.
Убрать живот можно в том случае, если есть в течении дней 5-ти ооочень мало... Читать далее»

Ну вот, надеюсь мое пребывание на этом сайте даст первый толчок к исполнению моей мечты - избавиться от лишних киллограммов, перейти на здоровую пищу и здоровый образ жизни.
Первым пунктом ставлю себе - венутся к вегетарианству. Я уже 3 года вегетарианка, но не знаю почему, каждый раз ровно через год у меня происходит срыв... В общем, завязываю с этим.
Второй пункт - пробежаться в субботу. Вот так вот встать часов в 12:00 и пробежаться... Читать далее»