 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Всё о здоровом образе жизни..." / Все записи
Не только отсутствие завтраков, правильной схемы питания и нормальной физической активности, но и непомерная любовь к чипсам и бутербродам с колбасой добавляют нам лишнего веса. Привычные действия, обычные напитки и хорошо знакомые люди – вот главные враги нашей стройности! Предлагаем узнать врагов в лицо.1. Чашка кофе В кофейных напитках содержится большое количество сахара, вкусовых добавок, сиропа, молока и сливок Любители кофе, как известно, делятся на "кофеинозависимых" и "любителей"... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
"Отходы" мукомольного производства.Еще не так давно отруби считались отходами мукомольного производства и использовались по большей части для изготовления комбинированных кормов для скота. Но с недавних пор их популярность, как продукта питания стала стремительно расти, причем с такой скоростью, что скоро, похоже, на корм крупному рогатому пойдет уже очищенная белая мука... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Девочки, кто - нибудь слышал о коралловой воде или употреблял??? Прямо расписывают все в таких красках... Не знаю, покупать или нет...??? Напишите, пожалуйста, отзывы, кто пил эту воду!!Вода - формула стройности! первое, что вам нужно усвоить, вода - это вода, а не соки, компоты, лимонады и молоко. Ведь у воды есть свои биологически важные для организма свойства, которыми другие напитки не обладают. Второе - воду нужно пить не менее 1,5 л в день (30 мл на 1 кг веса)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Что может быть лучше отдыха вместе с любимым человеком? Только отдых с любимым человеком без ссор и споров. А для того чтобы он так и прошел, нужно соблюдать девять простых правил.Правило 1: не берите много вещей Конечно, в отпуске хочется выгулять все летние вещички, ведь они всю зиму томились в шкафу и ждали своего часа. Но подумайте о вашем мужчине и его здоровье! Его сумка да ваши три чемодана — так и спину сорвать недолго... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Лето – время пикников. Отдых на свежем воздухе – что может быть соблазнительнее для уставшего от асфальта и офисов горожанина? Собраться семьей, с друзьями и выехать на природу… Такие выходные запоминаются надолго и дарят море положительных эмоций, сил и энергии. Но, к сожалению, мы не всегда умеем правильно вести себя на гостеприимной полянке, и часто вместо благодарности природе за безмятежные дни мы оставляем за собой неприятные следы цивилизации... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Совсем необязательно прибегать к крайним мерам, начиная войну с собственным весом. Изнуряющие диеты не всегда дают долгожданные результаты, зато настроение портят изрядно. Мы предлагаем несколько советов, которые помогут вам не только похудеть, но и в целом оздоровить весь организм. Кушайте с аппетитом и худейте на здоровье!1. Удвойте количество овощного гарнира. Пусть растительная пища занимает на вашей тарелке в два раза больше места по сравнению с мясной частью... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Наконец-то мы дождались лета! Ведь лето – это не только время отпусков, отдыха на даче, поездок «на природу». Лето – это возможность наесться витаминов «про запас», побаловать себя свежими, только что с грядки овощами и фруктами, и – что уж греха таить – сбросить пару-тройку килограмм.Для того чтобы во всеоружии встретить пляжный сезон, а также зарядиться энергией до самого Нового года, нужно всего лишь соблюдать несколько несложных правил... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Идея измениться внешне – сбросить пару килограмм, подкачать тут и добавить там - весной посещает почти каждую девушку. А исключения если и есть, то, как известно, лишь подтверждают правило. Обычно, решив расстаться с надоевшим весом, мы запираем холодильник на замок и начинаем изнурять себя диетами. Однако психологи уверяют: диеты не помогут, а на любые запреты организм отреагирует… набором веса. Что же делать?Самое главное – сохранять правильный настрой и не форсировать события... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Девушка никогда так сильно не переживает за свою фигуру и внешний вид, как накануне собственной свадьбы и перед началом пляжного сезона. Если у девушки подтянутое, спортивное тело, то на нем хорошо будет смотреться любое свадебное платье, а купальник может только подчеркнуть ее красоту. Не сомневаясь в своей неотразимости, она может гордо шествовать по банкетному залу и с таким же изяществом она может дефилировать по пляжу, ловя восхищенные взгляды... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Иметь лишний вес и быть больным – это практически одно и то же. Эти два явления тесно взаимосвязаны: накопление излишнего жира вызывает воспалительные процессы на клеточном уровне, а воспаление заставляет организм накапливать жиры. Образуется своего рода порочный круг, вырваться из которого нелегко. Нелегко, но можно.Воспаление на клеточном уровне вызывается прежде всего токсинами, попадающими в наш организм с неправильной пищей, напитками, курением или из загрязненного воздуха... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
13 часов назад